30 的防晒霜防晒时间多长(30的防晒霜该怎么使用)

科学防晒做到这3点，你做到了吗到了紫外线强烈的季节，防晒护肤也需要提上日程了。光防护首先是要在日照高峰时间避开阳光，其次是正确使用防晒霜和穿戴防晒衣物，这些是预防或减少紫外线带来危害的关键，简单概括，科学防晒应从以下3方面着手，1.选择防晒系数30的防晒霜2.每2个小时涂抹一次3.穿深色衣物更能抵挡紫外。

1，使用时间要正确。防晒霜出门前不要，物理防晒霜在脸上成膜需要一段时间，化学防晒霜需要一段时间与面部融合。涂完防晒霜出门，因为防晒霜还没有产生效果，所以会被晒伤。所以出门前20~30分钟一定要用防晒霜，然后涂一层以防万一。2.先防晒还是先隔离？这一直是大家想不通的问题。其实隔离和防晒并没有严格的顺序。

当然，你也可以根据自己的经验来决定隔离和防晒的顺序。比如我用的防晒霜有点干，我就用防晒后隔离。3、拍拍不能尴尬。涂在脸上的量需要有一元硬币那么大，按照这个用量可以根据皮肤面积适当增加。在使用防晒霜的时候，要把防晒霜轻轻拍在脸上，敲出来。需要注意的是防晒霜在使用防晒霜时不能擦，否则会导致“泥擦”，堵塞毛孔，影响防晒效果。

防晒霜在面霜或乳液之后，化妆之前使用。防晒是护肤的最后一步。其实严格意义上来说，防晒霜并不属于化妆品，而是属于护肤品的范畴。它的主要作用是保护光线中的紫外线，最大限度地减少紫外线对皮肤的刺激和伤害。所以正确的用法是在基础保湿护肤之后，化妆之前使用，防晒效果会更好。一整套护肤化妆步骤的正确顺序是，先用洗面奶洁面，再用爽肤水补水，然后用眼霜，再用乳液或面霜做基础保湿，再涂一层防晒霜，再用隔离霜均匀肤色，最后化妆。

防晒霜使用注意事项:1。涂抹部位要涂防晒霜，覆盖颈部、胸部、手臂、耳朵(特别容易忘记和晒伤的部位)以及其他任何暴露部位，2.涂抹时间防晒霜应在洁面后、上妆前使用，确保紧贴需要保护的皮肤细胞。但在实际操作中，基本上在日常护肤步骤之后，就可以涂抹防晒霜，然后进行日常化妆。