防晒不能少!这样做可以防晒吗?

防晒的最好方式：以前防晒，我用防晒霜遮阳伞。后来觉得打伞不太方便，改为防晒霜大沿帽，但效果似乎并不理想，现在用防晒霜太阳镜大沿帽，开车的美女们，你们有没有换防紫外线的车膜？我自从三年前开车去了一回沙漠，脸被严重晒伤后，就把车膜换成了防紫外线的品牌车膜，从此，夏天开车出门，脸再也没有晒伤过，(图片来源网络。

可以穿防晒衣，可以有效防晒，喷防晒霜，出门带把伞遮阳，可以有效阻挡太阳暴晒。太阳伞的作用是非常大的，可以避免阳光直射，阻挡部分热量。夏天出门最好带把伞，或者穿长袖衣服，从身体上保护自己不被太阳晒伤。太阳伞很有用，可以隔离很多紫外线。出门可以涂上防晒霜，或者带一把防晒伞。

我个人比较喜欢户外运动，徒步，爬山，郊游，旅游，射击等等。这些活动需要长时间呆在户外。撑伞的机会不多，因为不方便户外活动，但是夏天出门我有必要戴上帽子，戴上口罩，穿上长裤把自己裹紧。对于现在爱美的女性来说，防晒是重中之重。冬天好一点，尤其是夏天紫外线特别强。很多女性会选择涂抹防晒霜。因为防晒霜添加了一种可以隔离吸收紫外线的防晒霜。

太阳伞品牌:1。天堂伞防紫外线遮阳雨伞:天堂伞是最知名的雨伞品牌，采用高端面料，伞骨坚韧轻盈。天堂伞性价比很高，适合平时出门少的人。2.香蕉下的太阳伞:这款太阳伞非常轻便迷你，可以阻挡99%的紫外线。既可以当太阳伞，也可以当雨伞。3.左都遮阳雨伞:这款遮阳雨伞采用双层设计，伞面UPF值超过50 ，可有效抵御紫外线。

如果阳光强烈，还是要擦，因为遮阳伞的紫外线防护能力弱，阳光还是可以透过伞照进皮肤。用伞和防晒霜不冲突。伞只是防止阳光直射到脸上，但是地面和路边的建筑会反射阳光。这时候伞就没用了，必须用防晒霜来隔离阳光和皮肤。我觉得如果非要选一个的话，我宁愿画防晒霜因为保护更全面。如果你的伞是防紫外线的，涂不涂都没关系，或者可以随身携带防晒霜。

如果长时间在室外强阳光下，超过半小时，建议涂抹遮阳雨伞。冬天阳光不强的话，一个小时以内拿遮阳伞就可以了，因为紫外线可以通过地面和玻璃的反射从各个方向照射到皮肤上，遮阳雨伞只覆盖直射的紫外线。紫外线的危害:1，当紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光皮炎，出现红斑、瘙痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等。出现在皮肤上。