防晒霜白用了!都市丽人为何美白? 防晒怎么算防晒时长

这么多年的防晒霜白用了！立夏已过，夏天悄然来临。对于一些精致的都市丽人们而言，为了美白和金钱，每天除了通勤，其他时间绝对不会待在户外，但没想到，明明在高楼林立的城市里，明明没怎么出门，却还是晒黑了，都市丽人们究竟犯了什么错？对此，央视网请来了专业的主任医师为我们讲解专家医生表示，防晒霜的防晒效果主要看两点。看防晒指数能不能达到防晒效果。

医生建议，出门前15至20分钟均匀涂抹防晒霜，才能达到较好效果。一、防晒指数防晒霜的防晒效果一般由日光防护系数和防晒指数说了算。不同肌肤类型的人群防晒效果也不一样，相对来说肤色越黑越容易晒黑，肤色越白越容易晒红。所以防晒霜分为防晒黑和防晒红两种类型哟，皮肤较白的人适宜选择SPF防晒霜，反之选择PA防晒霜。它们的防晒效果分别为：SPF值：250，防晒效果随数值增大逐渐提高。

SPF是英文Sunprotectionfactor的缩写，意思是防晒指数，化妆品的防晒指数越高防晒能力越强，这里所指的“防晒”一般只能防止皮肤晒伤，而不会防止晒黑。有研究认为东亚人种的皮肤类型平均15分钟会产生红斑，所以一款SPF防晒产品，以SPF1为最小单位，意思是在阳光下能起到15分钟的阻隔紫外线的作用，那么SPF15就可以阻挡15*15225分钟，即3小时15分钟的紫外线，SPF30可以阻挡紫外线15*30450分钟，7个多小时！

SPF指数是防晒时间（UVB）PA指数是防晒强度（UVA）。SPF防晒指数就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可提供约225分钟的防晒时间。自己可以推算一下。PA是用来防UVA的，通常情况下，PA的强度用“ ”来表示，多一个“ ”表示有效防护时间延长。

直接用防晒的倍数乘以15就是防晒的时间，比如SPF15，防晒时间为225分钟。但是由于汗液，与皮肤的摩擦等情况，都会是原有的防晒时间和防晒力降低，所以建议4小时补涂一次，如果觉得再次使用防晒霜会很麻烦，也可以使用带防晒功能的粉饼来解决，SPF是英文SunProtectionFactor的缩写，主要是指防UVB的强弱程度，它是根据使用与不使用防晒产品后皮肤出现日晒红斑的最低时间来定的，根据各地区的太阳辐射不同而不同，不同肤质的人有所不同。