防晒要做到什么? 脸上可以涂防晒吗

防晒Abc原则。还有人说天天要涂防晒霜，下雨天也要涂，在家里面也要涂，什么养儿不防老，防晒才防老，反正色斑没长在我脸上，那你这么说的话，那些长时间在户外又没怎么涂防晒霜的，那还不是满脸色斑。他是这样子吗？我记得咱们的父辈们经常在户外涂什么防晒霜，好像也没见他们，脸上有多少晒斑呢？防晒是什么？是设计给那些在户外不方便，不愿意用物理防晒方式的人使用的特殊的防晒产品，不是护肤品。

多一些物理遮挡的防晒，大家可以去参考一下。世卫组织的防晒ABC原则。a原则是不接触紫外线，B原则是尽量的用物理遮挡，打个伞，戴个帽子。c原则是没办法了才去使用防晒霜。因为防晒霜它要成膜，成膜以后会给到我们皮肤很大的压力，闷闭口痘痘，肤感油腻不舒服。还有皮肤泛红刺激，辣眼睛，有的还需要专门的去卸妆等，这些都会给到皮肤产生压力，真的能打伞，戴帽子的你就不要去使用防晒霜了。

不能直接涂脸上，在涂抹防晒霜之前应涂抹保湿霜，不要直接把防晒霜直接涂在皮肤上，因为防晒霜的保湿效果并不能满足肌肤的需求。理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆，但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

扩展资料如果是在夏日，并且又处于长时间在户外运动。那么一定要记得，每23个小时，就要补擦一次防晒霜。因为防晒霜会更紫外线照射产生氧化反应和过程。一旦防晒霜跟紫外线开始氧化完，防晒霜的效果就慢慢减弱，直到全部氧化掉。如果不及时涂抹防晒霜，皮肤很容易就没有得到保护作用，这样就会出现皮肤晒伤和晒黑的情况，一定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的效果。

防晒霜不能直接上脸的，很容易卡粉，因为脸部处于干燥的情况下，一定要补充水分，防止皮肤起皮。不能。使用防晒化妆品时，要注意使用顺序，在基础护肤程序后使用防晒产品，然后再使用彩妆；并且为使防晒剂能够充分接触皮肤产生作用，需注意应在出门前15～30分钟涂抹。如果长时间在日光下暴露的话，建议每隔2～3小时进行一次补涂，保证持续的防晒效果。

还要注意的是，即使涂抹了防晒化妆品，也不要过度暴晒。脱离紫外线照射的环境后，应尽快把防晒产品清洗干净，轻薄、不防水的产品可以用洗面奶清洗；但如果是防水防汗型的产品，就需要用清洁力更强的卸妆产品进行清洁。需要提醒的是，在使用新品种的防晒化妆品前，阅读产品说明书，尤其是敏感皮肤人群或者有防晒霜过敏史的人，最好在手臂内侧或耳根处试涂一下，72小时后皮肤没有明显不良反应（红、肿、痛、痒等现象）。