防晒有多重要?一年四季都要用防晒霜 效果很好的防晒霜

不会还有小可爱只在夏天才涂抹防晒霜吧？很多小仙女认为防晒就是防晒黑，其实不然，防晒防的是紫外线，可以防止我们被晒黑、晒伤、还可以抗衰老，你们说防晒有多重要！平时如果不注重防晒还会导致皮肤受到了过多紫外线的照射，形成晒斑，小伙伴们请谨记一个原则——脸在，防晒在！所以真的不能偷懒，一年四季都要用防晒乳。

防晒霜可以很好的防止我们的皮肤受到紫外线的伤害，夏天的紫外线是非常强烈的，夏天出门一定要做好防晒工作，夏天防晒霜也要选择高倍数的。夏天日常防晒用多少倍夏天在选择防晒霜的指数的时候，应该依据外出的活动时间而定，如果只是在外短暂逗留可以使用指数较低的防晒霜，如果需要在烈日上长时间逗留就需要使用指数较高的防晒霜。另外也可以根据阳光的强烈来调整指数的大小。

在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。一般说来，相同的紫外线强度下，肤色白皙的人在选择防晒霜的时候可以稍微选指数高一点的，而肤色偏黑的人可以稍微选择指数低的。紫外线很容易导致皮肤色素沉着而长日晒斑，皮肤白皙长斑的迹象越明显，所以可以选择防晒倍数高一点的防晒霜来进行防晒。

1、能撑伞、戴帽子、墨镜、防晒衣的时候，尽量选择硬防晒，不偷懒；（特别是敏感、爆痘、医美治疗和屏障修复期，坚决用硬防晒，不涂防晒霜！）2、考虑到安全性、肤感和补涂方便，我一般脸部用纯物理or物化结合防晒霜；身体用纯化学的防晒霜1、嘉娜宝ALLIE防晒霜（粉色控油型）（SPF50 、PA ）参考价：138rmb/40g适用：脸部。

知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此一定要注意防护，才能防止肌肤老化的提早发生喔！提醒OL们，电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤哦！

其实很多肌肤问题就来自于紫外线的辐射，包括肌肤变黑、变暗黄，还有干纹等，所以不管是阴天还是艳阳天，都要防紫外线。因为肌肤是干性的，自己的肌肤问题确实比较少，但是偶尔也会有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的时候，非常注意肌肤的基础保养，其实基础保养有一个秘方，那就是用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹脸部，之后再用精华油来保持肌肤的滋润，这样肌肤的基本保养就轻松完成了。