咖啡狂热爱好者一天不喝咖啡就不能忍受

小林是个咖啡狂热爱好者，每天喝12杯咖啡，从不间断过。有次生理期她的腹部非常疼痛，嘴上抱怨着大姨妈事儿真多，手里依然捧着咖啡杯，似乎一天不喝咖啡就不能忍受，人家是靠奶茶续命，她是靠咖啡续命，好几个室友关心她说，听说经期不能喝咖啡？，真的，咖啡会加剧痛经的，信我，其实，经期到底能不能喝咖啡一直是很多女生的困惑点。很多人以为，咖啡里面有咖啡因，容易刺激神经和心血管病，进而导致痛经。

但是，我想告诉大家，经期是可以适量喝咖啡的，导致痛经的并不是咖啡。至于，喝不喝，完全看你个人体质。首先，痛经分两种情况。一种是原发性痛经，主要和月经时子宫内膜的合成和前列腺素的释放有关前列腺素可致使平滑肌收缩，甚至痉挛，从而出现痛经。医学上，目前并没有研究出，咖啡因会明显引起女性的内分泌激素波动。而且，也和前列腺素没有关系。

喝酒咖啡已经成为大多数办公室白领女性每天必不可少的事情。那么，喝酒咖啡对女性朋友有好处吗？同时需要时间喝咖啡。在这里，给大家一一介绍一下。女性饮料咖啡预防过敏的好处。能刺激和兴奋交感神经，所以喝一杯咖啡有助于预防过敏。过敏、哮喘等即将发作时提前喝一杯咖啡既能利用兴奋效应，又能调节心理。

具有加速皮肤新陈代谢，减少血液循环引起的黑眼圈，抗氧化，保持皮肤充满力量，延缓衰老等作用。促进肠道蠕动。咖啡中的可溶性膳食纤维含量很高，能加速胃肠蠕动。轻度便秘者女性也可适当饮用咖啡缓解便秘。那么什么时候喝酒最好咖啡？喝酒的最佳时间咖啡是早上7: 009: 00:上班路上。新一天第一杯咖啡的最佳选择。

1，有减肥的功能。现在，研究表明，饮用咖啡可以加速脂肪的燃烧，因为咖啡含有咖啡和绿原酸。咖啡因为它可以加速身体的新陈代谢，还可以帮助胰腺分泌脂肪酶，帮助分解脂肪，达到燃烧脂肪的效果。绿原酸是一种多酚，能促进脂质代谢，防止脂肪在体内堆积，燃烧脂肪减肥。2.使人保持清醒很多人认为咖啡是一种“精神食粮”，因为咖啡包含咖啡 cause，可以使人时刻保持清醒。

咖啡因为它能阻断引起困倦的腺苷，所以人能保持清醒。所以很多人喝酒咖啡来提神，这样工作起来就不会累，减少犯错的机会，3.喝咖啡对皮肤有好处咖啡可以加速新陈代谢，促进皮肤新陈代谢，帮助皮肤排出老化角质，淡化色斑、黑眼圈、皱纹。咖啡它还具有很强的抗氧化作用，所以女性朋友们可以适当饮用咖啡，它可以保持皮肤的活力，防止细胞老化，对抗衰老。