如何正确使用防晒霜?注意事项

加何选择(1)防晒！没有一款防晒霜可以百分之百防所有的紫外线。很多人搞不清楚该怎么防晒，不知道自己防晒做不做到位的姐妹们，这期一定要收藏好，1.很多姐妹到了夏天才开始涂防晒霜，你看这张图：一年四季都有紫外线，你要不要防晒？主要看当日的紫外线指数，如果紫外线小于3的不需要防晒，3.5-5之间需要防晒大于5的严格防晒。2.防晒要尊重abc原则。

3.在家一般不需要涂防晒霜。如果长时间靠窗边阳光直射，那就需要做好防晒工作。4.防晒霜分物理化学雾化结合三种，阻挡反射和散射紫外线。温和孕妇、小孩敏感肌都可以选择。但是很多都会泛白油腻的化学防晒霜，通过吸收有害的紫外线而实现防晒。但是防晒霜对皮肤有一定的刺激性，平衡了肌肤感和温和度。如果明明严重涂了就长痘长闭口，假如说你更换了很多种都是这样子，那你就不适合涂防晒，就选择硬防晒。

现在市面上的防晒霜好用的不是很多，所以在使用的时候最好多喷一些，把裸露在外面的皮肤涂抹均匀，这样才能够保证防晒霜能够有效。每天早上涂一次晚上涂一次，就应该薄薄的涂一层，这个是非常正确的涂法，不应该涂抹的过厚重。这样可能会堵住毛孔。要少量多次的去叠加防晒霜，一般防晒大概涂抹两个黄豆一般大小的量就够了。太阳能保护器SPF剂量为2mg/cm2，均匀分布后进行测试，使用时经常用手涂抹。

即手掌皮肤损失1/3的量，如果SPF值为8，涂抹一次，理论保护时间为20*8160分钟；如果是15，可以在阳光下停留15次，也就是300分钟，以此类推，因此，在使用防晒霜时，需要查看SPF值，并在保护时间非常快的时间内重置防晒霜。离开前30分钟！严肃的脸上，不要急于删除后才离开，然后马上离开，因为防晒后污渍要从膜上做效果是一定的时间。

市面上没有定量的防晒乳，挤出来是多少很难确定，所以大部分的人在使用防晒霜的时候都很随兴，其实多数人都是用量不够的。据专业人士介绍：“严格来说，经过计算，防晒霜要每平方公分两毫克，才算足够”。这是一个很抽象的概念，一般人根本不知道怎么计算。如果是以一个成人女性，一整张脸加上脖子来计算的话，大约一次用量要擦11.25毫升，如果想要很严谨的话，可以去买个有刻度的茶匙来计量。

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。

防晒指数多少合适防晒指数多少合适？现在大部分人在选购防晒霜时，都会选择防晒霜倍数最高的。因为防晒霜倍数越高，防晒效果约好，如果是这样，为什么防晒霜的指数有好几个呢？现在就让我们一起来看看。防晒指数多少合适1不同时候用不同的防晒品在日常生活中，建议大家准备至少2~3种不同防晒指数的产品，然后在不同时候用不同的防晒品，毕竟不同环境的需求不同。