怎么用防晒霜?记得先卸妆!

新生军训怕晒黑？1.选择防晒霜一定要看防晒霜的SPF、PA值，选择SPF50，PA以上的防水型防晒霜。2.涂抹防晒霜出门前半小时，把防晒霜涂好，而且要涂的够厚够均匀，形成一道厚实的防晒屏障，3.补涂防晒霜防晒霜起到的防晒效果具有时效性，注意每隔两小时必须补涂一次，4.晒后修复晒后一定要及时做好修复工作，选择镇静舒缓型的晒后修复露，涂抹于被晒肌肤，还可以适当的敷补水面膜，补充肌肤流失掉的水分。

用防晒霜之前要用爽肤水和保湿乳液。在使用防晒霜之前，给肌肤拍上一点爽肤水和保湿乳液，或者在洗完脸拍好爽肤水后，抹上一层面霜，可以起到很好的补水和保湿的作用，有效避免防晒霜直接接触肌肤。防晒霜使用步骤：1、洁面第一步先用洗面奶清洗脸部。一定要保证肌肤的干净，如果肌肤上是有油脂和细菌的，涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻，并且不利于肌肤的呼吸。

水乳霜一共一天就涂两次，白天涂一次可保证肌肤一整天的水分，防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用，但远不敌水乳霜的护肤效果，并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳，会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。3、涂抹防晒霜在手背上挤出适量防晒乳，用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位，再分别均匀的推开。额头、脸颊这种大范围部位，就直接用手指画圈涂抹；鼻尖、下巴、发际线等细小部位，则需要单独涂抹；另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在阳光下的部位，也需要分别涂抹防晒乳，以防造成肤色不均的情况。

在涂防晒霜之前需要做好面部清洁，爽肤水，精华，乳液，然后再涂上防晒霜。涂防晒霜要保证肌肤处在水分充足的状态下才行。尽管防晒霜内部也含有水分，但是含水量并不足，如果不提前做好补水工作，反而会引发肌肤干燥和脱皮的问题出现。现在防晒是很多人日常都要做的一些事情，有些人会使用物理防晒，有些人会使用化学防晒，那么相比来说，化学防晒有时候比物理防晒要更方便，因为不需要带那么多装备，所以我们有时候再用防晒乳，或者防晒霜之前我们要做什么工作才会减少防晒乳和防晒霜使用的伤害呢?

涂防晒之前要涂抹柔肤水、肌底液、乳液、眼霜等等。所有步骤前还要洗脸，只有这样皮肤才不会在中途干燥，化好的妆也不至于脱妆。另外防晒霜之前一般无需使用隔离霜，因为它的作用可以用水乳加防晒代替，但要注意防晒的生效时间是510分钟，所以在化妆或出门前，应该提前一段时间抹，并且涂抹之后不要再擦保湿水乳。一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。

其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。防晒的指数UVA：波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤细纹产生的主要原因，UVB：中波紫外线，它可到达真皮层，导致红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。