防晒霜是否有防晒作用?其实是一种化学防晒剂

九天课堂知识科普：防晒霜防晒！你涂的防晒并不防晒。很多人都知道抹防晒，这两年防晒霜的销量也很高，甭管你擦的是防晒霜还是防晒喷雾，这种各种各样的防晒是让你挑的眼花缭乱，但是为啥有人天天去擦防晒最终还是变黑了？其实防晒并不等于涂防晒霜，防晒只是隔离了一部分的光波。市面上大部分的防晒，它防的紫外线就有UVB跟短波的UVA，哪怕是说你的波段再全，它也不能保证你百分之百不会晒黑。

我建议大家出门的时候配合一下物理防晒。因为你的防晒做不到位，直接导致你的皮肤变黑。最可怕的是晒到光老化，直接影响我们皮肤的水分蒸发，导致了你的皮肤纤维受损，皮肤就会变得越来越差，这才是一件可怕的事。对于像我们这种玫瑰脸或者是激素脸薄皮肤，物理防晒。咱们宁可选择物理防晒，你宁可啥都不涂。你戴上防晒的帽子，然后你再去戴个墨镜，你信不信，比你擦的任何一款防晒霜都有用。

但人们在使用防晒品的时候，往往忽视了物理化学防晒剂本身给皮肤造成的伤害。实际上，化学防晒剂含量越高，防晒品的油腻感越强，对皮肤的刺激也越大。其实SPF10的防晒产品能滤除85%的UVB段紫外线，SPF15的防晒产品能滤除95%的UVB段紫外线，而SPF30的防晒产品能滤除97%UVB段紫外线。因此在日常情况下选用SPF10~15的产品就能达到较好的防护效果。

SPF为812/PA 为宜。2.对光敏感的人,选择SPF为1220/PA 之间为宜。3.上班族只在上下班路上接触阳光,为使肌肤透气,SPF为15/PA 以下即可,以脸部防晒为主。4.在野外游玩,海滨游泳时,要选用SPF为30/PA 以上的产品。5.游泳时选用防水的防晒产品,平时少用为佳,因为这类产品多为油包水型,

防晒霜一天涂几次根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同：办公室防晒：白领MM们，每天坐着办公室，只要擦PF15PA 的防晒霜，每隔45个小时补涂一次效果更佳。户外运动防晒：如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF2530PA 的防晒霜，每隔34小时就要补擦一次。游泳时防晒：夏季喜欢游泳的MM注意了，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA 以上的，每隔12小时就要再擦一次。

防晒霜的最佳涂抹时间是在出门前的2030分钟。一定要在裸露的肌肤上均匀且有厚度地覆盖适量的防晒霜，在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，办公室防晒：白领MM们，每天坐着办公室，只要擦PF15PA 的防晒霜，每隔45个小时补涂一次效果更佳。户外运动防晒：如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF2530PA 的防晒霜，每隔34小时就要补擦一次。