户外防晒霜多少合适,防晒指数多少合适?

加何选择(1)防晒！没有一款防晒霜可以百分之百防所有的紫外线。很多人搞不清楚该怎么防晒，不知道自己防晒做不做到位的姐妹们，这期一定要收藏好，1.很多姐妹到了夏天才开始涂防晒霜，你看这张图：一年四季都有紫外线，你要不要防晒？主要看当日的紫外线指数，如果紫外线小于3的不需要防晒，3.5-5之间需要防晒大于5的严格防晒。2.防晒要尊重abc原则。

3.在家一般不需要涂防晒霜。如果长时间靠窗边阳光直射，那就需要做好防晒工作。4.防晒霜分物理化学雾化结合三种，阻挡反射和散射紫外线。温和孕妇、小孩敏感肌都可以选择。但是很多都会泛白油腻的化学防晒霜，通过吸收有害的紫外线而实现防晒。但是防晒霜对皮肤有一定的刺激性，平衡了肌肤感和温和度。如果明明严重涂了就长痘长闭口，假如说你更换了很多种都是这样子，那你就不适合涂防晒，就选择硬防晒。

说到防晒，只要你稍微懂点护肤理念就不会忽略这一点，毕竟要想有好的皮肤，防晒便是是我们一年四季都在做的事情，但对于一些护肤小白将，防晒是什么都整不明白，更别提什么防晒指数了，那么防晒指数多少合适？防晒指数是不是越高越防晒？答案都在这了。防晒指数多少合适对于防晒指数的选择，除了自身的肤质是参考关键，最重要的还是看你用在什么场合，一般而言出门逛街，选择防晒指数为15的防晒霜便足够了，因为外出逛街大多是在商场或者店铺之中，接触阳光的时间并不会很长，但是在进行军训、海边游泳等长时间接触阳光的活动时，最好选择防晒指数为30的防晒霜，而防晒指数30 的防晒霜完全没有必要。

视情况而定。1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF1520已经足够抵抗紫外线的照射了。2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择2030倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。我们平时护肤都会擦防晒霜，用来进行对紫外线的防护，防晒霜是很重要的防晒产品，防晒霜对皮肤有很好的保护作用，不过我们都知道，不同的防晒霜防晒倍数不一样。

1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF1520已经足够抵抗紫外线的照射了。2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择2030倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用，50倍防晒霜日常能用吗不建议使用。防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。