每天在家要擦防晒霜吗,室内也需要防晒!!

蔡蔡老师，现在天气越来越炎热了，我应该每天都擦防晒霜吗？防晒霜并不是防晒的必需品，天气越来越炎热了，有很多的姐妹对防晒的要求也会越来越大。但是防晒霜并不是防晒的必需品，做好了防护真的没有那么必要去天天的去涂抹防晒霜，不仅对皮肤不好，反而会增加皮肤的负担，我个人认为硬防晒才是最有效的防晒方法，还有最重要的一点就是如果你的皮肤存在潜在的问题、频繁的去使用防晒霜的话，严重者很有可能会导致面部肌肤受损、敏感加重。

1在家用擦防晒霜吗室内也是需要防晒的。1、一般情况下，紫外线是可以通过玻璃射进室内的，并且室内的灯光和电脑也会产生紫外线，因而，在室内最好也涂防晒霜。2、在室内距离窗口位置24.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，而大多数玻璃对于紫外线流量的过滤又很少，所以在室内也需要防晒，可以选择拉上遮光帘，或是涂抹日常外出时使用的防晒霜。

做好涂防晒霜这项工作才能真正的避免皮肤受到紫外线的伤害。虽然说阳光强烈的时候紫外线对皮肤的照射也更强，但是这并不是说阴天或者在室内的时候就没有紫外线的威胁。即便是阴天下雨的时候紫外线也是照样存在的。所以防晒霜应该是每天都涂的，即便是冬天的时候也要做好防晒工作，不然皮肤就要被晒伤、晒黑了。大家最担心的就是每天用防晒霜会产生危害，其实有些人确实不适合每天都抹，因为她们皮肤更敏感，更容易出现不适应的症状。

夏天在家里有必要擦防晒霜。夏天，紫外线比较强烈，紫外线可以通过直射、折射和反射，进入房间。人在房间内，会受到紫外线的侵害，建议，在家里也要涂防晒用品，保护皮肤。防晒霜（sunscreen）是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。在家可以不用防晒，无论是阴天还是晴天，只要出门就必须要防晒。

其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。在家可以用spf第一点的，防辐射的隔离防晒霜也可以的。推荐兰芝雪纱防晒防辐射隔离霜，质地轻盈，涂抹容易，附着力佳，可阻隔UVA/UVB辐射，提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害。

首先想清楚你抹防晒霜是为了什么。防晒霜是防户外晒伤晒黑的，为什么是户外？因为室内的防晒效果是最好的，钢筋水泥砖头一层层的防护挡住的紫外线少那一层防晒霜吗？从窗户进来的阳光对比户外的那已经是削弱了很多的了，没必要这么草木皆兵，再说灯光电脑手机的光，那点紫外线对皮肤真的造不成多大的伤害，很多上班族之所以脸色苍白，皮肤不好，可能是因为她们太阳晒少了。