平时涂什么防晒霜,价值比较昂贵的防晒霜你愿意使用吗?

女性夏季防晒小贴士：最有效防晒黑的小技巧就是不直接接触阳光，外出时可以戴帽子、选择有防晒能力的衣服、打遮阳伞。防晒霜不能涂太薄，有的人觉得只要涂了防晒霜就行，其实是错误的，防晒霜在皮肤上的涂抹量达到2mg/cm时，才能达到它所标注的防晒指数，防晒霜需要一定的时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前20-30分钟涂抹。汗水和摩擦会使防晒霜损失，所以在户外活动最好带一小瓶防晒喷雾，每隔2小时补一次防晒。

第1个就是自然堂的这个品牌肯定就是防晒效果很好，第2个就是我们比较熟悉的美宝莲的品牌也是非常不错的，第3个就是水基这样的品牌防晒的效果也是很不错的。我觉得碧柔的防晒霜我还挺想推荐给大家的，因为价格也不贵，而且使用的感受非常的不错，我建议大家可以去买一瓶试一下。花王碧柔，怡思丁，高姿防晒喷雾，欧莱雅防晒小金管，雅漾防晒霜，娜丽丝，苏菲娜很多个系列，根据不同肤质选择，户外海边安耐晒是最好的。

夏天建议大家使用比平时防晒系数高一些的防晒霜，日常外出可以使用SPF30的防晒，如果去海边游泳，可以使用SPF50的防晒，如果平时不怎么外出，使用SPF320以下的防晒即可。除了看防晒指数，还要看质地，夏天最好使用清爽、不油腻的防晒霜。除了使用防晒霜，夏天想要达到比较好的防晒效果，遮阳伞和帽子也是不可缺少的。虽然防晒霜有很好的防晒效果，但是最好的防晒还是直接用物体把阳光和皮肤隔开，阻止我们被晒黑和晒伤。

在上课时只要涂防晒系数比较低的防晒霜就可以，因为在教室里不会被晒到。只是在下课后出来活动一下时，才会被太阳晒到，时间应该不会太长，上学要抹防晒霜，不炎热可以涂少点，如果是特别天热的时候。使用防晒霜一定要达到标准量才有效果，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。