每年高考成绩和分数线公布,都是几家欢喜几家愁。但是不管怎样,大家都拥有了一个长长的暑假。在这个假期,不管你是期待着即将开始的大学生活,还是准备着重新冲刺心目中的殿堂,亦或是思考着人生的方向...此刻都应该放下心中的重负,一起享受一段轻食人生。
约上三五两个好友,吃着喝着,聊着人生,谈着理想,在这个盛产水果的季节,用破壁机分分钟在家制做出各色美食,让你度过一个名副其实的缤纷之夏。
沙冰系列
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青梅芒果沙冰
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材料：成熟芒果350克、青梅果脯20克、白糖适量、冰块250克、水150ml
乌梅沙冰
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材料：乌梅20克、白砂糖50克、水150ml、冰块250克
香蕉水果沙冰
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如果不喜欢喝冰的,可以选择鲜榨蔬果汁哦~~口感也是特别棒，营养也是满满地~~
果汁系列
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橙汁
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材料：橙子2个
芒果双色果汁
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材料：芒果200克、蜂蜜适量、番茄100克、自制原味乳酪适量、薄荷适量
蔬果汁
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材料：红萝卜100克、西兰花80克、苹果200克、柠檬100克
当然，除了冰沙和果汁之外，还可以用奥克斯破壁机给大家准备西式浓汤,秀一秀自己的厨艺。
西汤系列
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澳洲番茄蔬菜浓汤
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材料：澳洲牛臀腰肉心300克、番茄酱100克、番茄2个、黄酒1大勺、洋葱100克、冰糖20克、红萝卜100克
罗宋汤
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材料：姜1片、牛油15克、番茄酱6大勺、西芹50克、牛腩200克、番茄100克、红萝卜60克、洋葱60克
西式玉米浓汤
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材料：甜玉米250克、牛奶150ml、马铃薯100克、红萝卜10克、西兰花20克、清水600ml
若是不习惯西式浓汤，也可以煲一锅中式养生汤,犒劳一下扛了这么久的身体。
中汤系列
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奶白冬瓜虾皮汤
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材料：冬瓜400克、姜1小块、葱1根、淡干虾皮10克、新鲜香菇5朵
鲫鱼汤
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材料：鲫鱼400克、莲藕100克、生姜10克、水800ml
排骨汤
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材料：胡萝卜100克、玉米100克、排骨200克、生姜5克、水800ml
炎炎夏日,宅在家里,享受难得的轻松惬意。以上这些,您只需要一台奥克斯破壁机,便能轻松做到,快和小奥一起玩转这个假期吧。
