土豆是上天馈赠是百吃不厌的食物

土豆是上天的馈赠，是非常神奇的植物，是百吃不厌的食物。作为土生土长的西北农村人，土豆就是我们的宝，80年代的孩子，一年四季离不开土豆，如果没有土豆，我们餐桌上就几乎没有菜了，土豆不易生病虫害，产量高，便于储存，耐存放，吃法各种各样：土豆丝、土豆块、煮土豆、炸土豆、烤土豆，土豆还可以做成粉条，土豆淀粉也不可或缺，说起土豆，好处真是数也数不过来。

这得从公元1492年哥伦布发现了美洲大陆说起。当时的哥伦布探索的主要是一些沿海地带，所以他并没有发现种植在山地中并且从未见过的马铃薯。随着美洲大陆被发现，欧洲人开始了造访南美洲，并在16世纪将土豆带回了欧洲。欧洲的农耕区域属于地中海气候，冬季多雨，夏季干燥。因此，植物多在冬季降雨的时候生长。所以，像小麦这种在秋季播种，冬季生长的农作物在当时的欧洲是比较普遍的，而当这种美洲大陆作物土豆出现时，大家之前都没见过土豆，所以一开始大家以为深埋地下的土豆块茎是不能吃的，只能吃块茎上边生出的芽和土豆植物叶子的部分。

土豆是一种两用蔬菜，又叫土豆、洋芋、山药蛋，是生活中常见的食材。其实大部分菜里，土豆都很入味，所以味道千变万化，很少有人不喜欢。吃土豆好处有什么作用和作用？药补不如食补。土豆是一种高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品。吃有什么好处土豆如下:儿童吃土豆有什么好处和作用土豆营养丰富，口感好。可制成土豆丝、土豆片、土豆片、土豆条、土豆块、。

经常吃土豆有七大好处。1.保护心血管系统土豆能为人体提供大量具有特殊保护功能的粘蛋白，能保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑，防止心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。2.美容抗衰老土豆是一种碱性蔬菜，含有酸性物质，能平衡体内酸碱，中和人体内的新陈代谢，起到美容抗衰老的作用。3.降血压土豆含有丰富的钾，能促进体内钠的排出，调节机体酸碱平衡，有降血压的作用，适用于高血压患者。

女性天天吃的好处土豆女性天天吃的好处土豆-0/中所含的纤维素质嫩，对胃肠粘膜无刺激，能减轻疼痛或减少胃酸分泌，能促进脾胃的消化功能。以下是女性每天吃的东西/女性吃的好处土豆每天1。土豆是天然的美容产品土豆有很好的护肤保养容颜的效果。Fresh 土豆果汁直接涂在脸上，美白效果非常明显。在炎热的夏天，人们的皮肤很容易被晒伤和晒黑。土豆果汁祛斑效果明显，无副作用。

将熟的切片土豆贴在眼睛上，可以减轻下眼袋的水肿。将土豆切成块敷在脸上，有很好的美容护肤和减少皱纹的效果，年轻人皮肤油脂分泌旺盛，经常被痘痘、粉刺困扰。这个问题可以用鲜棉花土豆果汁敷患处来解决，二、土豆能吃出好性格土豆含有维生素c生活在现代社会的上班族最容易受到抑郁、沮丧、焦虑等负面情绪的影响。土豆可以帮你解决这个问题。