脸型变小没进行大强度运动也没用整骨手法按压

我的变美日记大腮帮子矫正方脸变小v脸脸颊略显胖，下颌略显方。脸颊和下颌变化如图中，在体重前后并没有变化的同时，是什么让脸颊的肉肉消减了，脸型变小了也没有进行大强度运动，更没有对面部的下颌用所谓正骨的手法进行按压！其实不然，运动矫正是通过系统性评估后，定制纯自身动作训练，调整了面部的下颌位置和两侧颧骨整体协调后发生了变化，脸上的肉肉被恢复到它原本该去的正确位置上，才呈现出的脸型变化。

通过化妆让它变小方脸尖脸hVs 方脸MM一般颧骨高，下颌突出，脸上找不到女性的细腻气质和脆弱。化妆师，瘦脸，用阴影膏在颚骨附近画成三角形，用手往脸颊方向混合，撒上粉。最后在颧骨和下颌刷上三角赭石棕色胭脂粉。这样，正方形看起来就像一个椭圆，四方脸的死板感就会一扫而光，让人感觉温柔百倍。能把方脸变小变尖脸的本土化妆师:hVs1。基础化妆方法:一定要化一点浓妆，让脸部感觉紧致。

HVs2。眉毛:眉形必须是有棱角的弧形，略显粗糙。如果眉形画得小或者过分圆润，会强调其缺点。HVs3:要用颜色鲜艳的眼影或眼霜清晰地勾勒出眼睛的轮廓，也就是说眼睛一定要画得有宽度感。这样才能让收下巴的效果更好。HVs4。腮红:用刷子涂上橘色或红棕色腮红，然后推入半开的扇面。HVs5:要用颜色鲜艳的口红，把上唇画成山形，让脸在垂直方向看起来更漂亮。

方脸一般是咬肌肥大引起的，所以如果想改善方脸这种脸型，就让咬肌肥大恢复正常。一般来说，咬肌过度发达是因为吃了坚果、口香糖、槟榔等难嚼的食物造成的，所以，瘦咬肌的第一步就是少吃坚果、口香糖、槟榔等难嚼的食物，吃饭时细嚼慢咽。试着用两边的牙齿交替咀嚼一口食物15到20次，瘦咬肌除了养成良好的饮食习惯，最重要的是摄入更多的钾。钾素被称为面部咬肌的终极“杀手”，对咬肌有很大的杀伤力，所以，如果咬肌肥大，可以饭后嚼好水果。它从各种水果中提取大量的钾，在咀嚼过程中，钾会渗透到面部的皮下层，使肥大的咬肌逐渐恢复正常。