一直以为自己是酸性体质其实怕风寒不怕寒

活这么大，我才第一次知道自己是碱性体质，怕风而不怕寒。原来一直以为自己是寒性体质，因为冬天生的，八字喜火，所以平时吃东西都不敢多吃寒性大的食物，都说女性怕风寒，其实风和寒是两样东西。碱性体质只会怕风，不会怕寒，酸性体质才会怕寒，怕寒的体型都是瘦弱型，林黛玉那种，尖下巴，脸从下颚骨就窄下去了，如果你每次头疼都是偏头疼，就是怕风，是碱性体质。

Acid-base体质该理论一度风靡一时，但值得注意的是，11月2日，美国“人体酸碱体质理论”之父罗伯特·奥扬(Robert O Young)被法院判处赔偿1.05亿美元，他当庭承认“酸碱”。所以需要科学对待酸碱。酸碱基本观点体质该观点认为，人体可分为酸性体质和碱性-1/，人体体液pH值处于7.35 ~ 7.45的弱碱性状态时最健康。

亚健康状态是指比健康人差，比有病的人略强。如果你不注意，你很快就会生病。根据酸碱理论体质，这些人都是酸性的体质。现代医学反驳酸碱理论体质首先，最容易被普通人理解的是，人体本身含有酸性物质，不同部位酸性物质的强弱不同。举个最简单的例子，胃里含有帮助人体消化食物的胃酸，属于强酸，绝对超过酸碱理论值体质。

女性主要用碱性食物或用深蓝色汽水，男性以酸性为主，男生可能性较大。碱值高的植物可以提高女性血液碱性的浓度，创造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性妊娠环境，使男性精子中Y染色体的存活率高，更容易怀上男孩。同时碱性 体质可以帮助男性改善健康状况体质从而提高精子质量，为怀孕打好基础。

一个人是碱性 体质还是酸性体质？健康人的血液偏弱碱性，pH值在7.35-7.45之间。一般新生婴儿都是弱碱性体液，但随着外界环境污染和体内不正常的生活饮食习惯，我们的体质逐渐转为酸性。“酸度体质”患者常感到身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头晕耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。当他们去医院时，他们找不到任何问题。如果不注意改善，就会继续发病，而85%的痛风、高血压、癌症、高血脂患者。

人体体液的PH值在7.35-7.45之间，也就是碱性 体质。采用合理的方法改善酸度是预防各种疾病的关键体质，有两种方法可以改善它:1。体育锻炼，这有助于消耗体内的脂肪酸，削弱体内的酸性物质。2.均衡饮食，饮食结构不合理会导致酸性体质，多吃碱性食物少吃酸性食物可以纠正酸性环境。弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等。