头发黄或者特别细?孩子成长有规律 头发黄是怎么回事

出现头发黄或者特别细，孩子是怎么回事？对于我们一个03岁的孩子，如果头发出现黄特别稀松，有的可能还出现一块一块的阴阳头的情况，其实大可不必着急。为什么呢？人类成长是有他自己的规律的，头发是在7岁以后才在遗传的密码当中排上位置，平时只是盛余的一些能量给他，可能有的长得好，有的长得不好，但是所有的孩子都在7岁以后，把身体成长当中的营养能量供给头发。

但是7岁之后就会发现原来不怎么长头发的小孩，现在头发呜呜的长，长的多到感觉到有点太多了。这是为什么呢？因为它的能量供给，按照遗传当中的时间规律，已经到了长头发的年龄。0-3岁的孩子头发不好发黄，或者是粒粒的或者是长得不白称等等的一些问题，就忽略。等待着宝宝真正长头发的时机的到来，这才是你真正的去解决头发成长问题的最好时机。

健康头发和营养有关要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。维生素B可以促进头皮的新陈代谢，维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。

缺乏某些微量元素。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长，头发自然会发黄。从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛廊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发作用的皮脂清除。

有人认为与吃粮或脂肪过多有关。这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等，酸性物质过多时，头发渐渐变黄。患某种疾病导致的，如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。如何防治头发变黄？头发发黄的治疗可分为内服和外服两种：地骨皮、干地黄各150克，牛膝、履盆子、黄氏、五味子各90克，桃仁、菟丝子、蒺藜子各120克，辗细为末，搅入桃仁，炼蜜制丸，大小如珍珠，每服40丸，每日2次。