女人衰老快秘诀:脾胃好才能吃出来

女人最担心的就是衰老！中医认为，女性衰老速度快，与它脱不了关系，它就是：中医认为，脾为后天之本。脾胃不好，就不能消化吸收营养物质，从而出现气血亏虚，面色萎黄，身体萧肃等苍老的现象，所以俗话说，脾虚的女人老得快！那日常生活中，需要怎么调理呢？1，注意保暖脾胃怕冷喜暖，女性不仅在经期时要忌嘴，平时也要少吃冰凉的食物，避免病从口入。

脾虚的症状主要包括以下五个方面:1。食欲不振。明明什么都没吃，甚至觉得很饿，可就是咽不下，总觉得什么都没胃口。2、大便不正常，早起排便发现大便又软又粘。这说明一个人的脾胃不和，是脾虚的表现之一。3.舌苔有明显的齿痕。如果是健康的，舌苔应该是淡而干净的，但是如果脾虚或者有其他变化，说明身体有病。

4、湿气重，脾虚人常出现下肢水肿，短时间内体重剧增。5.早上起床不舒服。如果经常早上起来感觉不舒服，比如头晕脑胀，说明这个人脾胃功能不太好。脾虚还表现为运化障碍、营养障碍引起的腹泻、怕冷、女性白带异常、闭经等。总之脾虚对身体伤害极大，需要及时调理。喝肠胃宝茶深层滋养脾脏，修复受损的脾胃，需要长期调理。

虽然脾虚很常见，但是很多人还是不知道脾虚的症状。所以，我们一起来了解一下吧。当然，以下症状需要及时治疗。平时多注意饮食，多吃一些对脾有益的食物。那么喝德普肠胃宝茶可以调理打嗝的问题，不刺激肠胃，健脾益气。1.肥胖或消瘦:脾主肌肉，当应脾虚，人会全身无力，多汗，气短。另外，眼皮会很重或者抬不起来，下肢容易浮肿。

肥胖是由于脾虚体内潮湿，难以运输，在体内堆积。脾湿肥胖往往是腹型肥胖，2、便秘或便溏:从消化道看脾虚引起的症状一般包括:食欲不振、偏食、挑食；口感好；脾脏在食物的消化吸收过程中起着非常重要的作用，所以几乎所有的胃肠疾病都可以发生或伴有脾虚。脾虚一般情况下，大便会比较稀，但也可能出现大便干燥和便秘，因为脾虚会导致肠胃动力不足。