裸睡要不要穿内裤?好处与坏处有哪些?

裸睡到底要不要穿内裤呢？裸睡啊，一直很爽啊，一直裸睡那是一直爽，很多人呢，他不知道裸睡到底对身体有什么好处。第一、裸睡不仅能够增加身体荷尔蒙的分泌，而且还能够提升你和你伴侣之间的一个亲密度，睡觉会睡得更香、更甜，第二、裸睡到底要不要穿呢？这个主要看你床上用品是否干净，如果说相当干净的话，那当然是不用穿的呀。

当我们来到这个世界，当我们离开这个世界，我们都是赤裸裸的来，然后赤裸裸的走，所以赤裸裸是人类最原始的面目，但是随着社会文明的进步裸奔肯定是不可能的，所以我们能睡吗裸睡？答案当然是肯定的，但是有一些小细节需要注意。第一次睡觉的利弊1。裸睡好处无论男女老少，裸睡基本上都是有利于身体健康的。没有束缚，人的肌肉在晚上可以更有效的放松，有利于血液循环和新陈代谢，对失眠也有极好的帮助作用。

住在安全无法保证的房子里的人，个人建议最好不要舒适裸睡。如果有危险，穿衣服更有利于逃生。例如，在地震中，你可能会因为错过一个穿衣步骤而保住性命。如果喜欢舒适，也可以穿宽松的睡衣。还有，裸睡很容易保暖。

生活中，有些人喜欢裸睡，这样更舒服。还有人认为穿上睡衣后就不需要再穿内裤了。我们能做到吗？其实男生可以，女生不可以，因为女生容易得妇科病，睡觉的时候戴内裤会起到保护作用。接下来我们来看看睡觉不戴内裤可以吗？穿睡衣需要穿内裤吗？还需要穿内裤才能穿睡衣。一方面是因为内裤可以每天更换，更干净。另一方面，因为内裤直接接触私处更舒服，睡衣面料虽然柔软，但与私处的接触面不够舒适。

然而，它也有缺点。如果不佩戴内裤，在床上或沙发上不容易防菌，如果在家里长期不佩戴内裤可能会导致妇科病。睡前要注意清洗阴部和肛门，避免感染，并经常晾晒床单，女生裸睡 Wear 内裤由于女性的生理结构比男性更特殊，更容易受到外界环境的感染。另外，床单和被褥不能无菌，所以为了避免感染，女性可以尽量睡透气性好，棉质好的内裤而且款式尽量宽松。