防晒要补多久?一起来看看!

男生的防晒意识，你缺多少？1.无论晴天、阴天，紫外线依然存在，涂防晒霜是为了减小紫外线对皮肤的伤害2.化学型防晒霜需提前1530分钟涂抹，物理型防晒霜不需要提前30分钟涂抹3.经常在户外的男生，防晒霜每隔2个小时左右补涂一次在室内的话，防晒霜每隔34小时补涂一次即可4.使用防晒霜后，晚上睡前要认真洗脸。清洁不到位会堵塞毛孔，引起肌肤问。

每个人都害怕自己在夏天时被晒黑，这样会直接影响自己的颜值，也会影响自己整体的穿搭，有一些精致的女生在外出时也会带防晒，然后每隔几个小时涂抹一次防晒霜，那么防晒多久补一次又怎么补呢，防晒要补几次呢，我们一起来看看。防晒霜多久补涂一次还需要根据消费者所购买的防晒霜来判断。目前市面上大多数防晒霜，在正常情况下间隔34小时需要补涂一次。

如果一直在户外运动出汗量比较大，那么每隔23小时就需要补涂一次，具体的补涂时间还需要根据消费者的日常状态，还有自己所购买防晒霜的防晒指数以及防水性能来判断，如果防晒霜的防晒值高，就需要45小时补一次。防晒霜的最大作用就是能够抵御紫外线对皮肤的伤害，不管是在哪个季节室外都有紫外线，所以大家最好在一年四季都涂抹防晒霜。消费者在选择防晒霜时尽量选择质地比较水润、化学成分相对较少的防晒霜，这种防晒霜对皮肤的刺激相对比较小，给皮肤造成的负担也比较少。

如果平时在办公室的时间比较多的话，每隔45个小时补涂一次防晒霜。比如OLAY轻透倍护隔离防晒液，这款防晒液就是室内防晒比较好的产品，它能有效抵御卤素灯、水银灯、钨丝灯等室内的十大致黑光源，我现在一直在用这款产品，上班的时候在办公室里，我都是隔45个小时补涂一次，挺好用的。不出汗4小时，出汗按实际情况，游泳的话2小时。知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

首先查你使用的防晒霜的系数，用这个系数乘以15就得出防晒时间。如SPF15，就乘于15，说明有225分钟的保护能力，间隔225分钟就要补涂一次。补涂时像擦面霜一样把面部、颈部、手臂和其他裸露的部位擦涂均匀，如果你平时长时间呆在室内，那SPF20/PA 就足够了；如果长时间在户外就要选择高于SPF40/PA 以上的。