你的月经究竟多少天来一次?如何计算?

你的月经究竟多少天来一次？很多人人都算错了经常有朋友说我上个月4号来的月经，这个月4号没有来，是不是月经期不准？实际上可能是你的月经周期算错了。第一次月经到第二次月经来临，中间相隔的天数就是你的月经周期，月经周期是否正常，和女性健康有着不可分割的关系，准确了解自己的月经周期，才能知道自己是否有月经提前、延后的情况，那么如何计算自己的月经周期。

月经 period指的是女性月经周期，一般28天就是一个女性。月经周期计算方法:从上一次的第一天起月经 计算，第二次将在28天后。如果月经以28天为基准，7天内推迟或提前是正常的生理现象。月经注意以下几点:1。这几天要注意保暖，尤其是天气冷的时候，切记不要感冒，尤其是雨雪天气。如果来例假的时候有黑色的硬块，说明可能不小心感冒了，要注意保暖和调理。

“大姨妈”到了，腹痛难忍，必须卧床休息，小腹放一个温水袋，腹痛会明显缓解。2、喝红糖水红糖是一种热性食物，它不仅可以补充体内流失的血液，还可以温暖你的身体，有效缓解胃痛的症状。也可以吃核桃、松子、黄豆。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上与体内产生的雌激素相似。也可以走金潮安。其中的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以平衡体内的激素水平。

1，从月经的第一天到下一天月经的第一天，就是一个完整的月经 周期。2.一般情况下，月经 周期是一个月计算，但实际上因人而异。3.月经周期计算应该包括月经发病时间，部分女性仅计算。A 月经 周期一般是2135天，平均28天。在月初和月末发生一次也是正常的。

女生到了一定年龄或者生长发育到一定阶段都会有生理期，而月经每个女生都不一样，所以要根据自己的月经期规律来估计，所以女性 月经经期是几天。我来给你解答一下-1 月经周期是多少天1，月经持续时间:女月经一般是多少天结束？女月经一般持续35天，但只要在27天以内还是正常的月经。如果月经的持续时间过长或过短，建议去医院检查是否有子宫疾病或内分泌失调。

2.月经剂量:女性正常月经剂量为2060ml。由于个人体质、年龄、气候、地域等因素的影响，月经的量也会有增减，属于正常生理范畴，如果月经和月经的月剂量小于50ml或大于100ml，则考虑自己是否患有月经疾病。3.经血颜色:经血是月经出血，正常情况下，经血的颜色略呈暗红色，起初颜色较浅，然后逐渐加深，最后变为淡红色，直至干净。