两步疏肝清淤疗法可助女性恢复健康

2步养肝调理，非常实用、适合女性人群！肝气郁结会给我们女性朋友带来很多危害，其中以头晕目眩，胸闷憋气，时常岔气，胸胁和后背疼痛，疲乏，失眠，月经不规律等最为常见。第一步，疏肝气：女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是爱生气，压力大，总憋屈，时间一长自然就憋出疾病来了，肝气郁结会由内而外，会伤害女性整个身体系统，遇到这种情况先疏肝，再养血来治疗。

肝郁的症状还可以表现在情绪上，比如脾气暴躁，容易生气。针灸等治疗对调理有很好的效果。女性肝郁往往是由于精神紧张或精神刺激引起的肝功能抑制而导致气血受阻。表现为叹息、烦躁、抑郁、失眠多梦、胸胁胀满。都是因为过度紧张、压力、抑郁引起的，会出现内分泌湿热、头痛、易怒等症状。，可以让你心情舒畅，配合中医的治疗，可以让自己放松。

精神刺激肝脏是一个非常重要的器官。如果精神上受到刺激，情况会变得更糟，所以如果不能很好地调节情绪，脾气会变得焦躁不安，会出现肝郁的问题。如果你心情不好，气血就不能正常运行，就会积存在肝脏里，给肝脏带来很大的压力，出现不舒服的症状。肝损伤肝脏受损，肝压过高，血液循环变得通畅。部分气血易积于肝，引起肝郁气滞。

肝气郁结特征:烦躁、易怒、口苦、头痛、羡慕、舌红、舌苔薄等。主要解决方法是疏肝解郁。玫瑰花菊花茶材料:玫瑰花六克，菊花六克制法:开水饮用:疏肝解郁肝气肺特点:咳嗽剧烈，无痰或少痰，心情不好。解决方法主要是疏肝解郁。解郁汤材料:桑叶9克，菊花9克，杏仁9克，连翘9克，甘草3克，桔梗3克，柴胡6克，白芍9克。克制方法:四碗水煮成一碗水。功效:疏肝解郁，润脾。特点:由于春季湿气重，消化能力容易降低，使脾的运化功能受损，出现食欲不振、全身酸痛、腹胀等症状。

补肝汤材料:柴胡9克，白芍9克，党参12克，茯苓12克，白术12克，炙甘草3克，薏苡仁15克，猪骨半斤。方法:加入适量的水，煮两个小时。材料:西洋参9克，玫瑰花9克，绿茶。三种克制方法:加适量水煮沸两小时。功效:疏肝，健脾，祛湿，

肝气郁结我该怎么办？肝气 郁结，轻拍小腿50次，疏通经络，排出垃圾，使肝肾健康。肝脏有导泻作用，偏好舒适，厌恶抑郁，比如肝衰竭或者抑郁症会导致肝气 郁结。临床表现为胁痛、胸闷、腹胀、嗳气及女性月经不调，可以用玫瑰六克、菊花六克泡玫瑰菊花茶疏肝解郁，也可以服用特治肝气-1/逍遥丸。