臀部曲线美学研究:臀部比例协调才能美观

从医美角度浅谈：人体臀部有没有详细的美学标准？在女性体形中，胸、腰和臀形成的曲线，三者互相衬托，互相成就。我们今天就来谈谈臀部曲线美，腰腹与臀的美学比例：达芬奇说过美感完全建立在各部分之间神圣的比例关系上，美臀不是局部美，需与周围组织协调，臀部与腰腹部、大腿协调比例的建立对于臀的美有很重要的影响。美臀的曲线美可以概括为：丰润、圆翘，从量化的标准来说，可以从臀部肌肉和脂肪分布来解读。

脂肪含量：光有肌肉还不够，还需脂肪含量和分布。漂亮的臀部脂肪含量要求在20%左右，这样的体脂比可以造就纤细的腰部，烘托翘臀的美。医美途径修饰臀部曲线：1、臀部容量补充，调整臀部轮廓a.使用自体脂肪分别对臀部的各美学单位做容量补充，解决臀部上缘、臀部外侧等区域的缺陷。从而改善臀部形状、增大臀部体积、突出度。b.利用人工材料制作的假体来填充达到丰臀的目的，常见的假体是硅胶。

算上人头，身材的黄金比例是5:8。女孩标准身材的黄金比例是1。女性上下身比例以肚脐为分界线，上下比例约为5: 8，也就是俗称的“黄金比例”。2.腰围:沿人体腋下女性。3.臀围:在人体耻骨平行臀部的最大位置，与胸围相比，约为4cm。4.腿围:大腿最上面靠近臀部折线的位置比胸围小10cm，小腿最丰满的位置比大腿围小10cm。

如何丰臀？需要10招，坚持下去，效果非常明显，练出性感翘臀！躺在地上，双脚并拢踢腿，垂直抬起，弯曲90度。双手自然放在身体两侧准备。保持上半身和右脚准备好，右脚稍微放下。上身保持不动，右脚抬起到准备姿势，左脚稍微放下。这个动作左右为一组，重复20组。臀部向上，坐在椅子的三分之一处，保持身体挺直，双腿垂直。

小狗式双手与肩同宽，手掌撑地，双脚张开与骨盆同宽，跪在地上。这时候从侧面看，小腿和大腿，上身和大腿，上身和手都是90度。上半身往上推，慢慢放下，身体呈拱桥状。平躺，抬起臀部。平躺在床上，双腿并拢，双手靠近臀部下围。用手臂的力量从下往上提手掌臀部直到臀部感觉微热，用冰毛巾敷臀部15秒。业余时间可以试着把腿跟往上抬，让脚趾着地，用腿的力量把左腿踢出去，慢慢收回，用右腿练，等等。

没有任何意义，只是拍照的一种方式。其实我来这里就是为了这个普及的，可以这样描述:一张漂亮的女性脸应该是额头饱满，嘴唇饱满，颚骨短，下巴薄；一个英俊的男人的脸应该有宽阔的颚骨，宽阔的下巴和浓密的眉毛，另一个实验也回答了什么是美。没有任何意义，只是拍照的一种方式，其实我来这里就是为了这个普及的，可以这样描述:一张漂亮的女性脸应该是额头饱满，嘴唇饱满，颚骨短，下巴薄。