养生炖菜100方,百病食疗秘方大全

制作高汤的食材:水50公斤，大骨头鸡骨架2个，香叶4片，姜10克，白酒200克，香菇100克，鸡骨架放入水中焯水，加入大骨头2块，姜200克，白酒100克，水50公斤，香叶10克，香菇200克，小火煮2小时！药膳水的配方:白芷10克、玉竹10克、枸杞8克。这是一本珍贵的食疗书籍，由全国各地著名老中医提供，包含800多种药膳制作方法。

当归、八角、4克大枣、10克冬虫夏草和10克黄芪，以及用于保健的AI智能画花青春药膳。二菌王的配方为:水发猴头菇50克、水发羊肚菌6个、西红花汁10克、胡萝卜20克、枸杞汁5克、高级肉汤100克、碘盐6克、瑶柱汁4克。加入10克色拉油，这本书由全国各地著名老中医提供，并包含380多种药膳的烹饪方法。

药膳鸡原料:公鸡1只（重约750克）、金钗石斛6克、党参1克。调料:药膳水。药食同源一定是大方向。料酒5克，味精5克，冬菇一品鲜5克，盐10克，高汤5克，葱400克，只是说药食同源，国家认可的产品有200多种。料酒5克、味精5克、冬菇一品鲜10克、盐5克、高汤400克煨至汤汁浓稠。

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