干山药片怎么吃,干铁棒山药片怎么吃

山药，炒山药片的做法，干山药片是将新鲜山药去皮切片，干燥晾干后得到的一种干燥食品。它保留了鲜山药中的丰富营养，既能补脾胃，又能补肝肾。经常食用可以滋补强身。今天我介绍干山药片的吃法，可以让大家知道干-0。山药去皮，切成薄片。锅中放入清水，水冒泡时可以倒入山药片。快速焯水后，将山药片捞出放入清水盆中备用。

锅中加入适量的油，烧热后放入蒜片，爆香后放入山药片、胡萝卜片、青椒片和木耳，将青椒炒至停止生长，加入适量的盐、白糖（山药和白糖一起吃，营养更容易吸收）和蚝油调味，翻炒均匀，然后加入洋葱丝。山药豆沙饼的做法分享姜片和醋。姜切丝，蒜切片。详情请查看视频回答，新鲜桃仁，辅料:洋葱，（切段），蒜苗，