误导自己大姨妈来了不能吃芒果小姨:好好吃

你大姨妈来了，不要吃芒果，原来是误导自己今天家主人拿了几个小台农芒果回来，小女儿说：小台芒呢？好好吃。你不能吃，她小姨跟她说，前几年，我很喜欢吃芒果，经期时期也照吃，有一次，我妹妹跟我说：大姨妈来了不能吃芒果，我以前也不知道，自从学习了养生知识，我在群里了解到芒果有止血的作用，那时我只当是对身体好，也没有深入了解。反正不吃就不吃。

自己懂了才不会让女儿们说我：你就是没有文化，不读书，自己都不知道还来跟我们说。所以我今天度娘后了解到：芒果没有止血效果，也没有活血功效。芒果只是寒凉性比较大的一种热带水果，酸酸甜甜的，看到就想流口水，谁能抵挡得了它的美味。女性在月经期间，少量食用芒果，避免经血循环缓慢导致经血瘀滞，出现痛经等症状。女性平时气血比较虚弱的，经期更需要注意，尽量不吃芒果等生冷寒性水果，避免引起经血量少或者经期缩短等现象。

month 经期是可以食用的，因为芒果是温性水果。月经期可以吃芒果，而且要多吃含维生素的蔬菜水果，但同时也要注意一些生冷的食物，如梨、香蕉、菱角、银耳、石花、银耳等。这些食物往往具有清热解毒、滋阴降火的功效。平时吃都是对人体有益的，但是一月经期要避免或尽量少吃，否则容易导致痛经、月经失调等症状。

1，可以在经期 芒果之间食用。女性月经期期间，身体会很虚弱，身体的抵抗力会比平时下降。和芒果富含纤维、钾、钙、维生素等多种能抗癌的物质，对肾脏和血液的清洁有益。可见经期可以适量食用芒果。2.科学研究表明，可以在经期-1/之间食用。有传言说经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用，不仅会导致闭经，还会增加子宫肌瘤的风险。

另外，中医认为芒果味甘酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的作用，但并未提及止血作用。但是《食疗方本草》记载芒果“主妇经脉不通”，意思是芒果可以治疗女性经血不通。可见无论是中医还是西医都不认为芒果可以止血影响月经。所以女性 经期吃芒果引起闭经是没有科学依据的。

.你可以吃它。他是一个热带水果，所有的水果都可以适当吃，但是不能多吃生冷的水果，否则会有点黑或者有些变瘦。最好不要吃太凉的水果，如山竹、西瓜、橘子、梨、柚子、西瓜、酸的未熟的水果，苹果，香蕉，芒果这些你可以吃一些。总之在-0尽量少吃生冷辛辣刺激的食物，月经期可食用芒果，因为芒果本身属于温性水果。