女人过三十开始衰老气血不足耗伤根本

女人三十后身体有何变化出现年轻还不觉得，一过三十就感觉身体超负荷，开始衰老，身体一天不如一天。脾气虚衰则神疲困倦，气血不足则耗伤女性根本，女人以血为本，气血同源，血亏血少则气机失调，整天打不起精神，少气懒言，整个人看起来没有活力，女性到了三十岁就开始下坡了，明显感觉自己今年身体有所变化，脸上皱纹多了，胶原蛋白没了，坐久了坐骨神经痛，好怕会有腰间盘突出，晚上不能熬夜，熬夜就黑眼圈严重，精气神不足，体力不支，大姨妈量少、不准时，真心不敢去医院检查完了，身体要废了，三十岁真的老了吗。

4555岁，30岁左右:皮肤斑点、下垂、毛孔粗大、粉刺、体脂变形、月经失调、痛经、头发干燥、乳房发育不良、卵巢早衰及流产、药物流产、产后引起的不孕症女性；40岁左右:内分泌失调、月经不调、乳房下垂、萎缩、老年斑、外阴干燥、性欲减退、色素沉着、妇科炎症反复发作，甚至45岁前绝经过早，更年期症状女性。

30岁女性进入更年期，可能月经周期缩短或不规律，但每个人的更年期综合征轻重不一，或早或晚。其实更年期综合征也可以通过个人努力适当控制，比如加强个人修养，分散注意力，找一些自己喜欢做的事情。注意保养，适当运动，唱歌，跳舞，听音乐都是很好的活动。其实更年期很长，前后差不多要20年，这个年龄才刚刚开始。希望保持轻松愉快的心情，慢慢安全的度过更年期。

中医在讨论人类的生命历程时明确指出:“中年人，十二经脉有五脏六腑，皆盛以静，理则疏，荣则衰，发则灰。”意思是人在40岁左右，身体发育和生理机能都达到了最完善的时候，表现为人体五脏六腑、十二经脉的正常功能活动，好得不能再好了，也就是原文所说的“旺则静”。但与此同时，人体的一些衰老迹象也开始显现，比如脸上的光彩开始逐渐消失，头发开始变白，肌肉的纹理变得稀疏，不易抵御外界风邪的侵袭。

女人30岁以后会很快衰老。记得上小学的时候，妈妈还很年轻漂亮，我出去的时候，别人以为我们是姐妹。但是妈妈到了35岁，脸上出现了皱纹，皮肤变得更黑，眼袋变得更重，身材也走样了，变化真的很大。我觉得有一个很明显的变化女人35岁以后，就是身高会明显变低，感觉不像以前那么直了，身体上总会出现一些小毛病，经常感冒，记忆力下降，她以前看书的时候记得一遍的东西，现在记10遍都记不住。除了这些，她就是喜欢安静好动。