女子头发发白是什么原因?中医:经血不足导致发白

医案:一女性患者头发白了之后，一直吃黑芝麻，黑豆等黑色食物，想着以黑养黑，希望头发能变黑通过我的辩证，患者属于肝经淤堵，导致肝血不足不能濡养头发，导致头发变白。黑色食物是补肾的，不能舒肝，原因找错了，不对症，所以吃黑色食物并不能将白发转黑，中医看病讲究辩证施治，一定要找到自己导致白发的病因，对症用药，才能好。

有人说白发是人生阅历的象征，有着与年轻人完全不同的魅力。为什么头发会变白？以下是我为你做的。希望对你有用。头发发白的原因1。营养摄入不均衡现代人工作繁忙，经常在外面抢着解决一顿饭，营养摄入严重失衡。在缺乏营养的情况下，黑色素细胞不能产生黑色素供应。建议多吃富含蛋白质的鱼类和富含维生素E的食物，促进新陈代谢。

2、缺乏运动，缺乏运动导致血液循环不畅，使血液无法输送到头皮各个角落，黑色素细胞无法正常运作。还不如在公司前面的车站下车，走着去！每天多走15分钟，休息时锻炼肌肉等等。，而且小习惯也能轻松拥有一头黑发！3、没有做头部防晒霜头部长期暴露在紫外线下，黑色素细胞容易受损，不仅头发变得毛躁，发色也会变淡。平时一定要做好头发上的防晒工作。可以随时做好防护，戴上帽子或者撑上雨伞，避免紫外线的破坏。

White 头发过早出现的原因有很多。每个人都需要正确的理解背后的诱因，才能更好的呵护自己的健康头发，才能拥有闪亮的黑头头发，为自己的形象加分。长白头发的原因不仅仅是营养缺乏，这三个原因也是不可忽视的。首先，有些人变老头发是因为家族遗传史，平时工作压力很大。此外，他们吃太多的盐、糖和肉。这些都会使头发白，平时保持盐分，少吃糖的清淡食物而不是偏食，营养均衡，多吃海带、牡蛎、枸杞、杏仁、核桃。

病情分析:您好，根据您的询问，中医认为本病主要由肝肾不足、气血两虚所致。除了根据病因治疗外，还要加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是导致白发的原因之一。饮食中缺乏铜、钴、铁等微量元素也会导致头发变白。为了预防白发的发生，我们应该更加注意饮食中铁和铜的摄入。含铁丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、海带、黄豆、芝麻酱等。

现在，年轻人变老是很常见的事情。白发头发年纪轻轻就出现了，这叫早发白发症，它是一种儿童和青年白发疾病，其病因非常复杂。有两种，一种是先天性脱发，一种是后天性脱发，很多后天性秃顶都伴随着一些疾病，还有一些是精神压力和营养不良造成的。一般来说，先天性白头占了很大一部分患者，如果你没有太大的压力，工作生活舒适，没有营养不良，那么你可能是遗传性秃顶。