女性绝经后雌激素下降下半身明显肥胖

下身肥胖的原因有什么肥胖患者多以下身肥胖为主，原因如下：1、遗传因素：肥胖有一半因素是遗传引起，如果父母都肥胖，小孩也有一半几率会肥胖2、运动较少、久坐：平时走动不多，交通工具是地铁或者开车，都是坐在交通工具里，可导致膏脂局部向下半身堆积，导致下半身明显肥胖3、女性绝经后雌激素明显下降，可导致下半身明显肥胖。从中医理论上讲，下半身肥胖主要是饮食失节、气滞血瘀、津液疏布失化，导致膏脂局部留驻于下身筋膜，痰瘀聚集在下半身引起下身肥胖。

1，雌激素分泌紊乱。坏习惯让你变胖让你掉头发女性魅力雌激素。是让下半身胖的罪魁祸首。饿饱了，乱吃减肥药，意外怀孕。会使雌激素分泌紊乱。导致脂肪堆积在腹部和大腿。下半身越来越胖。因此。按时吃饭，不乱吃减肥药，积极避孕。是避免下半身发胖的关键。尤其是避孕药。大多数人认为长期服用避孕药会使他们发胖。这实在是一种曲解。以前避孕药里雌激素含量高。

但近年来，在改良的新型口服避孕药中。雌激素含量从过去的150微克下降到30微克。甚至20微克。这种口服避孕药只含超低雌激素。整体不会让你变胖。2.双腿交叉坐着。与此同时，我此刻很胖。你可能正坐在沙发上。翘着二郎腿看这篇文章。无论是在家还是在办公室。如果你整天盘腿坐着。它会干扰腿部的血液和淋巴循环。引起下半身水肿。如果没有做好水肿护理。

因为女性腹部容易堆积脂肪，导致腹部肥胖，而女性脸部容易因为整容而瘦下来。这是因为生孩子的关系会让下部变宽，所以会越来越胖。因为不爱运动，下半身脂肪堆积比较严重。你必须多锻炼以保持健康。因为大部分女性运动少，会导致下半身-1/，上半身瘦的现象。因为久坐，这是很常见的一种。现在女性在外工作的人办公室比较多，久坐的人会积累腹部脂肪。

估计很多梨形的人女性比较胖，但是上半身比较瘦。这种情况在亚洲人中尤为常见，不要大惊小怪。造成这种情况的主要原因是遗传因素，如果不是遗传因素，那么就是不良生活习惯造成的。希望当你发现自己梨形的时候，一定要重视起来。下面重点说说梨形身材的女生应该怎么减肥。

下半身肥胖主要有两个原因。一方面是激素紊乱导致下半身突然肥胖和下半身水肿型，另一方面是不良的生活习惯造成的，比如吃太多的肥肉和甜食，盘腿而坐，久坐，饭后坐着或躺着看电视，不经常运动，穿衣不当或走路姿势不当/0/肥胖。我建议你运动减肥，快走、慢跑、爬楼梯都有助于减少腿部、腰部、臀部的有氧运动。如果每天坚持半小时以上，1 ~ 2周就会有明显的感觉。