中医:更年期综合征是肾气不足阴阳平衡失调造成的

更年期是人们由中年阶段开始向老年阶段过渡的过程，对于女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经前和绝经后的一段时间对于男性来说，是指5060岁这一阶段这个时候人们的心理和身体都会发生很大的变化。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成的，因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。

潮热出汗多潮热盗汗症状是更年期综合征最常见的症状之一，具体表现为面目潮热、出汗多，尤其是晚上睡觉会出现大量的汗水，严重影响睡眠质量，极容易导致失眠问题。更年期女性可以喝些蜂蜜水，可以缓解潮热盗汗症状，对更年期女性的健康是非常好的！月经紊乱月经紊乱主要表现在两个方面，一方面是更年期女性的月经量减少，比之前少了很多另一方面就是月经周期延长，有时候一个月才来一次，这都是女性即将绝经的表现。

更年期是绝经前后的一个时期，所以也叫围绝经期。一般在45岁到55岁之间。在此期间，女性发生了一些生理变化。如:月经周期紊乱，忽来忽藏，月经量不一，并逐渐减少；急躁、易激动、混乱、注意力不集中和喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体脂等等。但不一定一个人出现在每个人身上，有的只出现在其中的几个。更年期 of 女性体内荷尔蒙季节不稳定。这个时候可以多吃一些含有植物雌激素的食物来调节体内的激素水平。以下食物可以很好的调节体内的雌激素女性 help 女性顺利通过/12334。尤其是补人体内的精气和阳气最好。如果体寒，月经推迟，经期疼痛，可以在月经前几天喝桂圆大枣汤来改善。

女性40岁以后逐渐进入更年期的阶段。女性 更年期，有哪些症状？我们来看看-2更年期 1的症状。情绪不稳定:一般情况下女性entry更年期，会出现情绪不稳定的情况。有时候被传言无缘无故发脾气，后来非常后悔。二、悲观情绪:认为自己什么都做不好，甚至认为家人开始嫌弃自己。更有甚者，有些人会有自杀的念头。

四:爱到怀疑:虽然爱到怀疑是女性的本性，但是在更年期之后会更加明显，他们会经常认为自己的爱人在外面做了对不起自己的事情，想想也是。5.失眠:睡眠质量差，由于生理变化，大部分女性会出现失眠问题，或者半夜惊醒，全身冒汗，这是由于更年期-2/中雌激素缺乏的问题造成的。临床上称之为潮热，也是更年期的症状。6.气色不好:更年期-2/由于心理和生理的变化，压力很大，所以气色会越来越差。