按摩真的能丰胸吗?专家:没那么靠谱!

按摩真的能丰胸吗？带你一起扒一扒：说起丰胸，是很多女性朋友毕生的梦想，谁不想要完美的好身材呢。但是现实往往骨感，有的女性就想试试按摩丰胸的方法，但是，按摩丰胸并没有想象中那么靠谱，北京大学第三医院整形外科主任尹伟表示，乳房的大小，取决于脂肪以及腺体两个部分：脂肪囤积越多，腺体分泌的雌激素越多，也就更丰满，而所谓的按摩丰胸，在一定程度上的确能够促进血液循环，加速雌激素的分泌，但增长的量并没有想象中的那么多。

不仅如此，长期揉胸还有可能出岔子：可能会损伤乳腺，引发炎症导致乳房皮下出血，出现血肿和水肿的情况更有甚者可能导致乳房韧带断裂、下垂松弛。如果真的想要丰胸，与其去尝试那些不靠谱的方法，平时增加蛋白质的摄入，多多运动，或许是更合适的方法。如果乳房出现例如疼痛，肿块，流血流脓等明显不适，也要加以重视，及时就医，治疗处理潜在的妇科疾病。

Many 女性会纠结于胸小甚至自卑。尤其是对于现代社会中的职业女性，甚至有一种说法，胸大的乳沟被称为女性“事业线”。这种说法或者这种现实对于女性胸小的人来说简直就是一种歧视。那么，现代的女性正确的和科学的丰胸是怎样的呢？第一，需要认清丰胸的事实。其实社会上有些观点或者很多观点是错误的、不科学的，比如木瓜丰胸、针灸丰胸、胡萝卜/12344。

1.唯一靠谱的丰胸途径就是隆胸手术，这是女性尤其是小胸女性不想承认的事实。2、减肥法丰胸不能达到你想要的效果，无论是木瓜丰胸还是其他减肥法丰胸，都几乎无效；或者达不到女性想要的理想丰满效果。3.女性乳房在青春期发育成熟后，只有在妊娠期和哺乳期，乳房才有可能再次自然生长发育。也就是说，除了青春期和孕期、哺乳期，乳房没有再次自然生长发育的可能。

练出胸肌，胸部自然会呈现出健康、圆润、坚挺的状态，但是很少有人女性能坚持下来丰胸锻炼。我给你看看女性 丰胸训练方法，希望对你有帮助！女性 丰胸训练方法1。通过改变重量来刺激胸部。否则，当你一直保持一种轻重量、高频率的运动方式时，你不会有太大的改变，你的身体适应能力是不可想象的。如果你尝试稍微高一点的重量，它会增加你的肌肉力量和健康。2.你需要保持810次重复，在平板卧推和向上杠铃卧推。

3.获得力量的完美组数是23。太多或太少都达不到你想要的结果，4.平板卧推等复合动作，组间休息1分钟，每次运动尽量从复合动作开始。鸟群之间的休息要控制在45秒以内，而俯卧撑的休息时间是30秒，丰胸锻炼方法你可以安排每周锻炼23次胸部，中间至少休息一天。1.坐卧推适合初级健身者初步锻炼胸部力量，安全可靠。