45岁女性睡觉总爱出汗是身体变虚征兆

45岁女性睡觉总是爱出汗，是身体变虚的征兆，专家提醒常按这三个穴位可以缓解睡觉时爱出汗，睡醒后出汗就停止了，这种在医学上叫做盗汗女性出现盗汗就代表着身体内属于阴属性的功能减退了，也就是通常意义上讲得阴虚尤其是女性45岁以后，进入更年期就会发现睡觉总会有出现的现象这种异常，主要是因为受到更年期综合征的影响，也就是身体激素的波动，导致神经调节系统出现了紊乱。

医圣李时珍认为：汗出于心，在内为血，在外为汗。就是说，汗为心之液，而心主血，所以汗血同源。出汗过多，不仅会耗气，还会伤及津液而损及心血。所以有盗汗的女性会感觉疲乏无力。治疗盗汗的基本原则就是滋阴补虚，比如常用药品有知柏地黄丸，人参固本丸等等在食疗上可以选择一些燕窝，枸杞，黄精，预祝等如果这些都觉得麻烦，专家提醒还可以多按揉这几个穴位也是很有助于缓解盗汗的第一个穴位就是阴郄穴，它具有由外到内沟通心脉的功能，使得心火下探，肾水上提，以达到心肾相交，水火相济的目的，盗汗也就好转了。

出汗也叫盗汗，晚上睡觉 盗汗，醒来后出汗停止。那么，晚上是什么原因造成的睡觉-？下面我来告诉你！晚上是什么原因造成的-1盗汗1。阴虚导致夜间出汗-1盗汗睡着了醒来就不出汗了，夜间睡觉1233。阴虚则阳亢，阴不控阳，津液为津液出汗，故常伴有五心烦热、失眠、口干咽燥等症状。阴虚内热引起的出汗，注意少吃温热辛辣的食物，如辣椒、姜、蒜、葱等。

3.肺结核引起夜间-1 盗汗感染肺结核的患者常伴有全身无力或消瘦，夜间-1盗汗、女性也会引起月经不调或更年期。4.晚上的睡眠环境不好-1盗汗night-1盗汗也与睡眠环境有关，如房间内空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，被褥、被褥不透气等。

出汗是对身体的一种保护，但是在晚上盗汗有很多原因。除了睡眠环境的空气流通和被褥是否透气外，一些疾病如肺结核、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤可能在夜间发生盗汗；此外，内分泌失调，如糖尿病、甲亢患者，以及情绪障碍、植物神经紊乱的人，晚上也会大量出汗。从中医的角度来说，晚上盗汗可能是气虚或者阴虚引起的。如果是气虚引起的盗汗，一般是血管舒张功能不好，可以用补中益气汤调节，而盗汗，是心血不足、心悸失眠引起的，宜补血养心归脾。如果是阴虚体质引起的，身体就会燥热，就会出现盗汗的情况。这时候可以通过加减六味地黄丸来改善。如果是盗汗阴虚火旺，宜滋阴降火，所以要用当归黄流汤。但还是建议辨证后服用中药改善。

女性出现在四十多岁盗汗也可能与绝经前体内内分泌系统失调有关。当然也不排除缺钙的可能，如果汗液粘稠且湿冷，就要考虑去医院检查以下血钙和内分泌系统常规检查。你好；不知道你平时有没有偏食，如果有可能是缺钙引起的，盗汗也是表现形式之一。女性一般来说，缺钙是因为月经期间钙和铁的流失，多吃豆制品和水果蔬菜会有帮助。