女性朋友手脚冰凉可吃阿胶糕暖胃又补钙

今日推荐：阿胶糕，这是一个除了贵却挑不出缺点的营养品。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出的营养补品，冬天吃阿胶糕可增强免疫力，阿胶糕富含钾、铁、钙等人体所需元素，可促进免疫系统的生长发育，长期坚持食用阿胶糕，可为身体建立起更坚固的防御屏障，提高身体免疫力的效果，有很多女性朋友一到冬天手脚冰凉，可以尝试吃一个月阿胶糕，效果非常好。

男人吃饭阿胶蛋糕的优点:1。提高免疫力:阿胶可以增强免疫力，减少疾病。适合老年人、体弱多病、久病后身体虚弱、容易感冒等体质下降的人群。2、强筋壮骨:阿胶补血，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋壮骨，顺关节，抵御风湿之伤。3、益智健脑:阿胶含有多种有效成分能缓解学习紧张，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高身体素质，强身健体，精力充沛。

4.抗衰老:阿胶含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质、多种微量元素和氨基酸。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老、延年益寿的作用。女人吃阿胶蛋糕有什么好处:1。补血止血:促进造血，明显提高红细胞和血红蛋白的含量，对缺铁性贫血、出血性贫血、咯血、呕血、便血、鼻衄、血尿、功能性子宫出血、胎漏等出血有较好的疗效。2.调经安胎:-0/的主要作用是补血。月经不调的原因很多，主要是血虚、血瘀、血热。

吃阿胶蛋糕对女性有什么好处？阿胶作为“中医三宝”，是虚弱女性的滋补圣品。阿胶具有补血养阴、润燥止血的功效。所以，经常吃阿胶蛋糕的女性，通常都是好看的。有心的不妨学学阿胶 cake的方法，有空自己做！女性吃阿胶蛋糕有什么好处？1.beauty beauty 阿胶由胶原蛋白及其部分水解产物组成，具有独特的“三螺旋”分子结构，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生。

2.补气养血阿胶的主要作用是“补血生津”。阿胶直接作用于造血链，升高骨髓中造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，快速恢复失血性贫血的红细胞，增强免疫功能，坚持服用阿胶-1/可以增加人体钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨骼的生长和强度，促进钙的吸收和储存，同时避免年老时骨质疏松。