女性手脚冰凉怎么办?可考虑以下因素

女性手脚冰凉怎么回事？女性手脚冰凉，可以考虑以下因素：一、阳虚体质：是女孩手脚冰凉的常见原因，女孩子平时除了手脚冰凉外，还会伴有怕冷、食欲减退，以及整天懒言少动，没什么精神，喜欢吃或喝热的食物，面色发黄，吃东西就腹胀等症状。二、衣物穿的少：在寒冷的季节，女孩子因为爱美穿的衣服单薄，不够保暖，就会出现手脚冰凉的情况，三、减肥：当女孩子因为减肥不敢吃东西时，体内热量减少，血糖低，或者出现血压低的时候，由于血液循环不畅而出现手脚冰凉的情况。

●有哪些方法可以改善感冒手脚:1。睡前用热水局部浸泡手脚，不仅能促进末梢循环，还有助于睡眠。2.洗澡或用热水浸泡后，晾干后立即穿上袜子保暖。3.女性如果冬天脚经常怕冷，可以把脚泡在装满热水 米酒 姜片的桶里(热水和米酒的比例为1: 1)。冬天看电视或者下班后用，可以改善女性的怕冷症。4.饮食方面，多吃有姜片的食物，如鸡汤、鱼汤等，其他含有葱、蒜等香料的食物也有同样的效果。

1.维生素E有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环。但是，维生素E的作用是缓慢的。对于习惯性手脚感冒的人，可能需要三个月以上，剂量可能需要210 ~ 250 IU/天。2.维生素B族中不易被破坏的维生素烟酸以及维生素B1、B2和B6也有助于烟酸的合成。它存在于肝脏、鸡蛋、牛奶、奶酪、花生、绿豆、咖啡等多种食物中，升温效果相对较快。比如喝了一杯热咖啡后，我们突然觉得浑身暖洋洋的，就是这个道理。

一种是干冷，多见于体寒、血虚；还有一种湿冷，大多数人都有，相对比较难处理；最后一种手不干不湿，就冰凉，比较简单，至少不严重，大部分无法通行，没有太多真正的罪恶。女生手脚 冰凉最常见的一种情况是，冬天已经很冷了，但是你要瘦，要漂亮，穿得太薄，冷。如果女生想减肥，还饿着，那就是饥寒交迫，也是现实和现实的混合体。

woman手脚冰凉，以气虚、血虚、阳虚为主。西医主要认为外周循环障碍导致气血运行不畅，血流不畅，温度低，所以怕冷，中医可用红糖、枸杞子泡水，或口服补中益气丸、归脾丸纠正，或口服附子理中丸或贵由丸。西医可以考虑用一些改善微循环的药物，比如前列地尔注射液，也可采用中医理疗，如艾灸关元、气海，重要穴位可改善。