很新贫血分级标准来了赶紧自查!

最新的贫血分级标准来了，赶紧自查！正常男性的血红蛋白应120g/L，女性应110g/L。如果患者血红蛋白低于这个标准，则称为发生贫血，1.血红蛋白在90g/L以上，称为轻度贫血2.血红蛋白在60-90g/L，称为中度贫血3.血红蛋白在60g/L，称为重度贫血4.血红蛋白在30g/L，称为极重度贫血，贫血患者，要及早干预治疗，避免因长期贫血引发其它并发症。

轻度 贫血会自愈吗轻度贫血会自愈吗？大多数人在生活中可能都知道贫血。贫血是普遍现象。那么，你知道轻度-1/它会自愈吗轻度-1/它会自愈吗？寻找贫血的主要病因，根据病因进行治疗后，大部分患者都能得到缓解和治愈，常见于以下原因:1。造血原料缺乏:如果患者是由于叶酸、铁、维生素B12缺乏引起贫血，通常可以补充造血原料去除病因，预后良好甚至完全治愈；2.血液系统疾病:如果患者是由骨髓增生异常综合征、急性白血病等血液系统恶性肿瘤引起的贫血，应先治疗原发病，待原发病治愈后，病情缓解会逐渐到来贫血。

贫血女生，多吃这些食物。结果符合小细胞色素沉着低贫血，常见的是缺铁贫血。所以要多补充铁剂，多吃含铁量多的食物，最好用铁锅炒。对于部分轻度患者贫血患者，可以在食物中加入一些含铁的辅助食物进行纠正，无需刻意服用补血药物。含铁丰富的食物有:猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。另外可以调和气血，滋阴补血，还可以服用德福堂固血、茶叶。

正在服用铁补充剂的病人不应该喝牛奶。这是因为各种食物中所含的铁，必须在人体消化道中转化为“二价铁”，才能被胃肠道吸收利用，这种转化很容易受到牛奶中高磷和高钙的影响。人体内原有的铁可与牛奶中的钙磷盐结合，成为不溶性含铁化合物，不能被人体利用，你应该多吃蔬菜和水果贫血患者在服用铁剂时或在平时的饮食中，应该经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和水果。