女性经期喝普洱茶有害健康!

沁轩阁：这些时期女性千万别喝普洱茶，小心伤身体！普洱茶的好处有很多，然而，女人和男人实际上有不同的生理结构。因此，女性在喝茶时，应考虑自身的身体因素，适当饮用普洱茶，今天我们来看看女性喝普洱茶的利弊，在这些时期的女性千万别喝普洱茶！1、生理期期间，经血会消耗掉很多体内的铁质，若此时喝普洱茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，从而导致身体缺铁。

会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负担，还有可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝。3、产妇要是喝下大量的普洱茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环从而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。4、哺乳期的妈妈喝下普洱茶后，茶中的咖啡碱可通过乳汁间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。5、更年期的妇女，喝普洱茶会使头晕、浑身乏力、心跳加快、睡眠品质差等症状加重。

女性Drink普洱茶无伤害。普洱茶功能多，营养价值高。经常喝酒可以调节身体状况。但是女性不建议在生理周期喝普洱茶。每次月经期来临，都会消耗体内大量的铁元素。这个时候女性朋友们要多吃水果蔬菜补充铁质。茶叶中50%以上的单宁酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收。减少铁的吸收。所以很容易与食糜中的铁或补血药中的铁石在肠道中沉淀。

不是女性只有生理周期的时候不能喝普洱茶。茶叶中含有50%以上的单宁酸(部分花茶除外)，会阻碍肠黏膜对铁的吸收。还有很多茶是不能喝的女性，经期一定要牢记。另外需要注意的是女性除了生理周期，孕期、产期、哺乳期、更年期都不宜喝茶，会对身体造成不同程度的伤害。扩展资料女性喝茶的六大好处1。保持健康。茶叶中的咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体分解脂肪的能力。

我们常说茶中有干草药，喝茶也是一种生活。作为一个土生土长的中国人，我非常喜欢茶。无论男女老少，闲暇时都会选择一杯茶来放松一下。普洱茶是日常生活中我们长期饮用的一种茶。分为生普洱和熟普洱。《本草纲目》中提到普洱茶性温，味香，解油腻牛羊毒，虚者忌用。苦，化痰，降气，通便。现代研究，普洱茶 has: 1。清热解渴，醒脑安神。2.降血压，降血脂，减肥。

长期饮用还能起到减肥的作用。3.暖胃益胃可以帮助消化，消除腹胀，促进食欲。4.预防龋齿普洱茶含有一种酶，可以抑制口腔中龋齿的分泌，使龋齿细菌无法附着在牙齿表面。儿茶酚还能杀死龋齿细菌。熟普洱味甘，性温，有降血脂、降血压、减肥、养胃的作用。适合:体寒、妇女和老人。生普洱性寒凉，有清热解渴、提神安神的倾向。此外:孕妇、哺乳期妇女、月经期妇女、肝肾功能差者禁用。

清热生津，祛污解毒，消食解酒，醒神透疹。其性寒，味苦，可用于治疗暑热、口渴、头痛、头晕、腹痛、痢疾、肉郁、酒精中毒、精神疲劳、失眠、麻疹等症，适合患有暑热、口渴、头痛、头晕、腹痛、痢疾、肉滞、酒精中毒、精神疲劳、嗜睡的人，麻疹传播不良的人不适合人群。经期肝病患者、孕妇、失眠者普洱茶有降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化的作用。