研究:大多数女性以原发性痛经为主的

痛经是妇科常见的症状之一，分原发性痛经和继发性痛经，目前研究表明，大多数女性以原发性痛经为主的。痛经是妇科常见的症状之一，分原发性痛经和继发性痛经，目前研究表明，大多数女性以原发性痛经为主，其发生的机制是由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫内膜过度收缩或者收缩不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放引起的，而继发性痛经主要是某种可导致疼痛的疾病时出现的经期疼痛，这时候要查明原因，对因治疗干预来缓解。

1、如果出现疼痛难忍时，可以服用布洛芬缓释胶囊来缓解，根据疼痛的情况可连续服用2-3日2、可通过局部保暖来缓解不适，比如腹部使用热水袋等3、短效避孕药也有缓解痛经的效果，如正好有避孕需求的女性，可以经医生评估后服用。生完孩子就不会痛经了吗？目前并没有相关证据可以证明这一点，但确实存在少部分女性在生完孩子后痛经的症状有减轻或者消失，大多数原发性痛经本身是随着年龄的增长会逐渐改善的。

对于很多人女性，月经的头几天真的很痛苦。那几天经常出现女性friends痛经，严重的痛经。跟着我学几招，慈悲女性 痛经~6招缓解痛苦。1.热敷。月经来了，感觉四肢冰凉，包括整个腰部。这时候在我腰上放点保暖的东西可以瞬间缓解疼。所以有条件的话，仰面躺在床上，用温水(不滴水)沾湿毛巾敷在腰部疼痛部位和略下方的骶骨上，放上热水袋，热敷10分钟左右，再在腰部两侧分别热敷10分钟。

经期最需要的是细心的呵护。对于经期腰痛等症状，可以按摩合谷穴，尤其适合不能休息的上班族。穴位定位及按压方法:将食指和拇指并拢，这时会看到一块突起的肌肉。这块肌肉的最高点是合谷穴。空闲时用另一只手的拇指轻轻按压合谷穴，每次保持5秒，然后放开重复，如此反复3分钟。合谷穴具有活血、行气、通经的作用，有一定的止痛作用。

Some 女性每个月来例假的那几天，总觉得很难受。所以女性 痛经我该怎么办缓解？让我们来看看。女性痛经How to缓解1，补充矿物质女性 When 痛经，还要注意补充矿物质，如钙、镁、钾等。2、忌咖啡因女性月经期间，一定要注意忌咖啡因、咖啡、浓茶、可乐等。不准喝，里面含有咖啡因成分，会让人神经紧张，加重痛经的症状。

现在多喝热水，对-1痛经也有帮助。4、注意避寒女性姚-1痛经症状方面，一定要注意避寒，比如经期不要碰冷水，不要去游泳，不要坐卧在潮湿的地面上等，，以便帮助。5.适当吃点止痛药，如果疼痛真的很厉害，可以适当吃一些止痛药，比如芬必得。一般来说，效果好的止痛药可以痛半个小时左右缓解，但是不能依赖止痛药。