三种女性不宜用水果代餐或更难受孕

我早就说过，这几类不孕女性不要拿水果当一餐减肥了，可能会更难怀孕。一是多囊卵巢综合综合征女性，二是胰岛素不稳定的女性，三是手脚冰凉的女人，用水果代餐反而会造成高血脂问题，因为果糖的代谢不像葡萄糖那样受控制，果糖生成脂肪不受身体控制，所以临床上遇到过有些女孩不怎么吃主食，经常吃水果却成了脂肪肝，甚至诱发痛风。尤其是有些高GI的水果，比如芒果，龙眼，木瓜，凤梨，葡萄，荔枝等，对多囊或胰岛素抵抗女性来说一定不要多吃。

什么得少吃呢？方便面、薯条、汉堡和奶茶等食物得少吃。另外，多囊卵巢综合征患者运动，也不一定只做跑步、游泳等有氧运动，有些体重正常甚至偏瘦的可以适当多做一些无氧运动，比如平板支撑，俯卧撑等，适量的无氧运动可以提高肌肉组织对胰岛素的敏感度，也可以通过刺激AMPK来迫使细胞吃糖,使得血液中的糖转变成肌糖原储存起来。

想吃点什么no 怀孕，只能说想吃避孕药no 怀孕。如果你想吃点什么no 怀孕，通过饮食是不会有太大帮助的。女性如果你想做好。但是，药物要适当服用，以免对身体造成伤害。想吃什么呢？怀孕同房后24小时服用紧急避孕药是有效的，也可以根据情况选择服用避孕药。各种避孕药的服用时间是:1。夫妻在一起，生活不规律，不能坚持每天口服。可以选择长效口服避孕药，如复方18-甲基炔诺酮，从月经第5天开始服用1次，20天2次，以后每月1次。

从月经第五天开始每天服用一片，持续22天。3.夫妻分居。探亲时可服用避孕药，如探亲1号片，性交前8小时服一片，之后每晚服一片，直至探亲结束，第二天早上再服一次。不适合长期使用。4、发现其他避孕措施失败，或被强奸后，可在24小时内口服避孕药，如己烯雌酚50毫克，连服五天。

Avoidance怀孕可以服用短效避孕药、长效避孕药或者紧急避孕药，都可以避免怀孕，但是一般情况下是没有办法通过饮食达到避孕效果的。短效避孕药有优思明或优思悦、大英35，可从月经第二天或第五天开始口服，连续服用21天，每天定时定量服用。口服第七天后避孕效果会达到99%，但停药21天后月经就来了。紧急避孕适用于无措施同房，同房后72小时内口服即可。准确的避孕效果在80%左右。

排卵期怀孕大家都知道，所以不想怀孕的朋友尽量不要在排卵期发生性行为，这就需要女性朋友们充分掌握自己身体的各个阶段，如果有特殊情况要在排卵期发生性行为。对于不想采取避孕措施的夫妻，在不伤害身体健康的前提下，也可以注意饮食，吃一些有避孕作用的食物或药物。下面简单介绍一下排卵期吃什么怀孕。

有些女性没有怀孕。如果她们特别焦虑，就会在饮食上下功夫，认为多吃滋补品容易怀孕，注意饮食合理，生活规律就好了。一般和饮食无关，建议排卵日用枕头垫高女性臀部平躺10分钟后容易怀孕。排卵日一般在下次月经来潮前14天左右容易受孕，另外，安全期内可以排除怀孕的可能性。从避孕的角度来说女性的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。