少量饮酒也会伤肝!老师:每晚一杯红酒真的能美容吗?

最近有粉丝咨询谷老师：每晚一杯红酒真的美容吗？@嗷嗷叫的小阿新生活中确实经常听人说喝红酒能美容养颜，主要是因为红酒中含有抗氧化的黄酮类物质如槲皮素、多酚类物质如白藜芦醇。可是红酒也含酒精，研究发现女性即使少量饮酒也会增加肝损伤的风险，这里的少量是指小于12克酒精，大概相当于12度的红酒100毫升，也就4小口的量，即使小酌这么点量也真不容易控制。

drink 红酒禁忌症饮料红酒禁忌症，红酒大家都很熟悉，因为红酒的口感和味道都很好，所以在平时，大家都对它感兴趣。饮酒红酒禁忌症11。胃病患者不宜多喝红酒这可能有利于胃的吸收和消化，但有胃肠疾病的人会刺激胃，加重胃的负担，尤其是胃病严重的人。建议不要喝。

3、动脉硬化的人不能喝酒动脉硬化的人，他们的血管已经堵塞，饮酒过多，容易供血不足，而且体内酒精含量的增加会使血脂升高，促进动脉硬化。4、孕妇禁止喝孕妇肚子里的宝宝很脆弱。一旦有酒精摄入，即使剂量很小，也可能伤害宝宝的神经，造成神经发育异常。宝宝出生后智力可能会有问题，孕妇禁酒。5.喝酒不吃辣红酒。对于口味重的人来说，这一点一定要注意。

红酒的禁忌？一般喝红酒不需要太在意场合和环境，跟着自己的心走就好。吃喝是一个舒适的过程，不能因为环境的限制而影响食欲和味蕾。在饮用过程中红酒，尽量选择面包、乐吧、蛋糕等主食。如果有喜庆的蛋糕，建议喝完再吃，因为目前的蛋糕基本上都是高糖高奶油的。太油腻或太甜都会造成味蕾的错觉，再喝葡萄酒时会觉得紧绷酸酸的，影响口感。

红酒最好的食物是肉类，可以和红酒完美融合。而且，红酒是发酵饮料，肉吃多了很难消化，而酒有助消化的作用，谁做的红酒一种发酵饮料？红酒不宜与海鲜搭配。红酒搭配红肉更合适，这也符合烹饪的规律，因为红酒中的单宁和红肉中的蛋白质结合在一起，可以让你的消化更顺畅，但是，红酒不能和海鲜一起吃。如果一起食用，会严重破坏海鲜的味道，导致对健康产生不良影响，所以喝红酒不要吃海鲜。