避羞穴是调节阴阳活血强身要穴

让人害羞的一个穴位，却是调节阴阳、活血强身的要穴!这个穴位就是，在我们肛门和生殖器官的凹陷地方。简单说来就是，会阴穴的位置在会阴部位，相反男性的阴囊根部与肛门部位连接的地方就是其所在的位置，而对于女性来说它是在阴纯与肛门连线的中间位置，中医认为，会阴穴是人体任督二脉的开关，这位置，当真是一夫当关万夫莫开，若是会阴穴位存在问题，那么，任督二脉必然是不通的。

经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频等症。那么，会阴穴应该怎样按摩呢？一般采取仰卧式，将双腿屈膝盘起，然后把双手相对合搓热之后，用左手按摩会阴穴，按摩速度和力量以适应为度，当会阴穴有了热胀感时，即停止按摩。做完这些以后，你会感觉整个人都充满力量，随着气力、体力增强之后，可以增加按摩次数。

会阴穴位是人体任何一个脉搏上的重要穴位。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴点，人类长寿的重要一点。会阴丹田是道教内丹术在炼丹时呈现和守护的地方。本来是道家用来修炼内丹精气的术语。位置在人体的黄金分割线上。会阴肛门和生殖器之间位置，腹部一般是指小腹，也就是肚脐以下一寸三寸左右位置，大致就是这个区域，如果不是针灸的话。

女性艾灸最有益的穴位之一是会阴穴，会阴穴在大阴唇与肛门连线的中点，会阴穴属于八经、任脉、督脉。会阴穴位对人非常重要，历代养生专家特别重视，尤其是道家。天门永远是开放的，当地居民谷道永远是关闭的，等等。会阴穴位养生才是真谛。利用好会阴点，和女性妇科病，可以治疗很多疾病。

会阴此穴与人头顶的百会穴相合，是人体元气的通道。百会通过阳与天气相连，会阴通过阴与大地相连。它们相互依存，相互对应，控制任督二脉真气的正常运行，维持体内阴阳、气血的平衡，是人体生命活动的关键部分。此穴又叫海底穴、银桥穴、生死穴、海底轮等。根据解剖学，阴茎海绵体中央有会阴浅、深横肌；有会阴动静脉分支；有会阴神经的分支。

前后阴之间的区域不是点。如果你长时间关注你的大脑，它会跳动，但其他地方不会，会阴点是人体任何脉搏上的重要穴位。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处，会阴点与人头顶的百会穴在一条直线上，百会穴是人精神的通道。百会通过阳与天气相连，会阴通过阴与大地相连，两者相互依存，相似，控制着任督二脉真气的正常运行，维持着体内阴阳平衡。它是人类生命活动的关键部分。