滋补养颜美容汤谱大全,适合男人喝的滋补汤谱大全

冬春季，餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，既能取暖，又能开胃，夏秋季节，餐桌上有碗凉的差不多的清肺汤，既能排毒，又能养颜，想想就觉得胃口大开。美味滋补煲汤主要内容包括：煲汤全攻略、滋补蔬菜汤、滋补肉菜汤、滋补水产汤和滋补甜汤，内容丰富、信息量大、实用性强，助您喝出健康好身体。

滋补唐大全滋补唐大全我们都知道，中医气血亏虚，我们都知道喝汤是最好的食疗，而这些养生汤有利于养生保健的补充。下面详细介绍滋补唐大全。滋补汤大全1薏仁山药排骨汤食材:铁棍山药400g，排骨500g，薏仁适量，枸杞适量。做法:1。排骨洗净，薏米提前用温水泡30分钟，山药去皮切成小块，生姜切片。

3:排骨、薏米、生姜放入锅中，适量清水放入锅中。大火烧开，小火炖30分钟。4:将排骨炖软烂，放山药，放盐，炖10分钟左右，撒上香葱即可食用。红枣山药乌鸡汤的制作食材:乌鸡半只，铁棍山药一根，红枣适量，生姜一片。做法:1。准备食材，乌鸡洗净切块，山药去皮切块，生姜切片，红枣洗净。2:锅里放水，放几片姜、一勺料酒、鸡块在凉水里焯一下捞出。

woman-3养颜cookbook woman-3养颜cookbook很多女性会因为气血不足等原因而出现脸色苍白发黄的现象。这时候就要多吃点。女美容 养颜菜谱集1。女美容 养颜菜谱集1。桃花猪蹄粥(1)将桃花焙干，研成细粉备用。将粳米洗净，然后将猪蹄与骨头分开，放入铁锅内，再加入适量清水烧开，小火煨至猪蹄熟透。(2)取出骨头，加入大米和桃花粉，用文火煨粥，最后根据个人口味加入盐、香油等调料搅拌均匀。

2.猪肾祛斑粥(1)猪肾去筋膜，洗净切块，然后将药物和大米加入清水中煮粥，加适量盐调味(2)分两次食用，每日一次。3.健脾消斑粥(1)先将所有药物加水煮沸40分钟，然后加入大米粥(2)中，分两次食用，早晚各一次，为1月4日，桃花白当归酒(1)将白芷40克和桃花300克一起放入瓶中，然后加入100毫升的精品白酒，密封一个月后再开瓶饮用。