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防晒大战:防晒系数SPF值、PA值是什么？挑选防晒霜前，你需要知道的三个知识点SPF值1个SPF值代表肌肤未经任何防护时晒多久而不被晒伤(黄种人皮肤平均一般能抵挡阳光15分钟)比如SPF30的防晒产品约能提供7.5小时的保护PA值：protectofUVA指此款防晒产品阻断UVA的有效程度越多，代表延缓晒黑的时间就越长怎么选。

你好，spf是SunProtectionFactor的缩写，即防晒系数，所以数字就是防晒系数值一般情况下spf15的防晒霜可以使你在阳光下停留300分钟即6小时而使皮肤不发红计算方法为15×20，其余的依次类推希望能帮到您，，望采纳，谢谢。20（分钟）*15（SPF）300（分钟）5（小时）。

作用不会太大，只适合在阴天，和一般日常使用。一般说来，如果是阴天，或是在室内，可以选用SPF15，PA＋的产品就可以了。户外运动，短时间显露在强烈防光下，如上下班，选用SPF30,PA 的产品是必需的.夏日户外长时间运动，在高原地区，选用SPF30 ，PA 等尽可能强的防晒能力的防晒霜，并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。

spf不是越高越好哦~15的话，经常在室内工作或上班的话是够的。比如白领或学生。如果在室外呆的时间比较长的话，建议用spf25的，30的也行。再高的话就会多了。一般的人是不需要用40甚至以上的防晒霜的。夏天不够用。不够的，夏天的话太阳很大的，紫外线非常强。

知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。SPF是防晒指数(SunProtectionFactor)的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小，SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同，具体为：SPF1515*10150分钟室内工作spf15是可以的，如果短期在外建议用高点倍数的防晒，根据在的需要来选择。