测试结果:男性体脂率高于25公斤

体脂率是左右身材的关键指标。两个体重、身高都一样、体重指数也相同的人，有可能一个看起来较胖，一个却是精瘦，如果没有专业的体脂仪，下面这个公式，也能评估出大致的体脂率：女性体脂率公式：体脂率=体重100%a=腰围0.74b=体重0.08234.89男性体脂率公式：体脂率=体重100%a=腰围0.74b=体重0.08244.74测试结果：男性体脂率高于25%，女性高于30%，就属于肥胖，容易引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等男性体脂率低于5%，女性低于13%，则可能导致身体功能失调。

问题1: 体脂率是什么，怎么算？体脂率是人体组织中脂肪的百分比。一般通过专业的食物测量是准确的。在日常生活中，我们经常会用到体脂仪或者体重秤，带有检测体脂的功能。问题2:如何计算身体质量指数指数、体脂百分比指数、腰臀比等指标为1: 2: 3见原帖> >求采纳问题3:如何计算体脂率体脂含量与体重的比值缩写为“体脂率”，以及你的体脂率(BFR；BodyFatRatio)是脂肪在你体重中所占的百分比。

体脂率可以提供很多参考信息，但是体脂率不好算(你不能解剖一个人，能不能把脂肪切掉称重？)，所以市面上有体脂机是利用不导电脂肪的原理来计算体脂率的，虽然不准确但是可以接受，可以作为体脂率上升还是下降的参考。另外，还有一个方法。利用脂肪比水轻的原理，在水池中给人称重，可以准确计算出体脂的重量和比例，是目前最有效、最安全的方法，但需要耗费大量精力，普通个体不易测量。

女性 体脂率你可以多多少少训练一下马甲线女性体脂率你可以多多少少训练一下马甲线10%或者20%。当女性 体脂率为10%至20%时，此时如果配合适当的训练，更容易使马甲线的线条更加明显。但是，对于女性，-0/越低越好。至少要保留10%和12%的脂肪。如果体脂率低于10%，不仅不利于马甲训练，还会对身体产生不良影响。

女性 体脂率如何计算女性，-0/的标准公式是:1.2×身体质量指数 0.23×年龄5.410.8×性别。比如一个20岁的女性，身高160，体重50k g女性身体质量指数50(1.6×1.6)等于19.53，那么her 体脂率等于1.2×19.53 0.23×205.4。