献血前一周勿吃药免得受感染

1、国家建议献血年龄为1855男性体重50kg，女性体重45kg。献全血后间隔半年以上可再次献全血，2、有经血传染性疾病等情况均不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血，3、献血前一周不要吃药，4、献血前清淡饮食，不空腹献血，献血前饮用适量的糖水或白开水。5、献血前不饮酒，6、献血前保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。

别忘了带身份证或其他有效身份证件；而且，献血前一周不要服用治疗药物，前一天保证充足睡眠，保持日常习惯，不要长时间做剧烈运动；不要空腹吃献血，清淡饮食。献血不要吃高脂肪或高蛋白的食物，如肥肉、鱼、油条，也不要喝酒。太多了，尤其是刚走霉运的献血。献血后，多吃红枣和增强免疫力的食物。多了，一年可以看一次，女性还有月经，所以容易贫血。

要学习献血知识，了解献血常识，消除紧张情绪。1.献血之前，要尽可能的适当休息，保证充足的睡眠。2.之前吃一些清淡的食物献血，不要吃油腻的食物，也不要空腹吃献血。3.献血洗手臂，尤其是手肘。为什么之前不能多喝水-0？因为大量喝水会稀释血液，降低血液质量，从而影响患者的治疗。

1，献血前注事项1。献血法律规定献血本人18至≥45kg年龄(千万不要-捐献全血后，间隔半年以上可再次捐献全血，间隔三个月以上可再次捐献成分血；15天后可再次捐献成分血，28天后可捐献全血。2.传染病、重要器官的严重疾病、地方病等。不能献血，以及感冒、炎症等情况，或女性例假前后三天，应顺延献血。

4.饮食方面说清楚，食物要少脂肪，不要空腹献血。献血前一天和当天可以按照平时习惯吃，但以低脂的为宜。不要吃油条、牛奶、肉类、脂肪等油腻食物。太油腻的食物会影响血液质量，所以不能献血。5.献血前一天和前一天不要喝酒，尤其是烈性酒。6.献血前一天晚上睡眠充足，不要做剧烈运动。7.必须携带本人真实有效证件(公民身份证、军人身份证、护照、驾驶证、探亲卡)。如果已经献血，尽量带上免费的献血证书。

我也有同感！我只献过一次血，不敢再献了。本来我一直觉得她是个体重适中的好女孩(但不是高个子)，结果我去找医生说男生女生都健康，给400cc，几乎没得商量。结果我越抽越慢，跟我去的人都已经抽完了，我的还在慢慢冒烟，头也渐渐晕了过去。等我抽完的时候，身体已经虚弱的走不动路了，而且当时的通风情况献血非常不好，结果我浑身无力，出了一身冷汗，差点崩溃。