一文读懂!清心除烦吃什么?

病情分析:您好，您可以口服白质地黄丸等治疗上热下寒的药物。平时注意休息，避免熬夜，避免疲劳，减轻工作生活压力，避免精神紧张焦虑，避免吃辛辣刺激性食物，少吃油炸烧烤类食物，饮食以清淡、营养、易消化为主，参加体育锻炼和户外活动，建议可以去正规医院的中医科了解清楚情况，进行中医调理治疗。从中医的角度来说，是阴阳两虚的表现，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有很大关系。

清心除烦吃什么？1，清心泻火药用于心火炽盛所致的心烦，兼有口舌生疮、大便干、小便短赤等心火旺的症状。因此类药性多为寒凉，故不宜久服或过量服用，且孕妇禁用、脾虚便溏者慎用。常用中成药有导赤芄等。2，清暑益气药用于暑湿、暑热内扰所致的心烦，常可伴有口渴、身热、汗出不畅、肢体倦怠等。常用中成药有清暑益气芄等。但需注意服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻食物。3，补心安神药用于心阴不足、心失所养所致的心烦，常伴有失眠多梦、潮热、盗汗等心阴虚的症状。严重心律失常者还需及时急诊观察治疗。常用中成药有天王补心丹等。需注意服药期间不宜应用浓茶、咖啡等刺激性饮品。4，调和肝脾药用于肝气郁结、肝脾不和所致的心烦，常有喜欢叹气、胸闷胁痛、腹痛、便溏等症状。常用中成药有逍遥芄等。如服药后出现大汗不止，疲乏无力等症状，应及时到医院就诊。心烦患者的具体临床表现各不相同，在用药之前应咨询医师，辨明虚实寒热，分清主次缓急，切勿盲目用药。除了药物治疗外，患者平时还应保持心情舒畅、劳逸结合、起居有常、避风寒、坚持体育锻炼等。1、 女性上热下寒吃什么药

疾病分析:这是典型的上热下寒，也叫心肾功能衰竭。主要是上面的心火过多，下面的肾阴不足造成的。最好的中药是交泰丸，主要成分是黄连和肉桂，因为太便宜买不到。你可以自己去药房抓这两种药，把它们磨成等份，装进空胶囊里(同仁汤灿做这项工作)。每次两粒，一日三次，饭后服用，坚持吃一个月效果明显。平时要少吃辛辣油腻的食物。

2、 心火旺吃什么食物好

心火什么食物好吃心火什么食物好吃？不同的食物有很多不同的功效和作用，所以如果我们在夏天感到烦躁易怒，可以吃一些食物来帮助我们达到解暑的目的。一起来看看吧心火。心火王吃什么菜好？1夏天"心火旺盛"有四大征兆。1.舌溃疡中医认为舌与心的关系最密切，所以溃疡长在舌上，通常认为是心有内火或火毒。

3、失眠、心悸心脏是在不断工作的。当火毒留在心中无法排除时，睡眠就不会稳定，4、胸闷或刺痛瘀血在心中也是一种毒素，就像路上堵车一样，轻者胸闷，重者会刺痛。夏天吃什么心火王？1.苦瓜虽然苦，但能清心火，而且含有大量的维生素c，还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、胡萝卜素、维生素B等，有清暑、清热、明目、解毒的作用。