女性经期嗜睡怎么办?中医帮你来调养

经期嗜睡怎么办，试试这样做，中医帮你来调养月经是女性的正常生理产物，基本上每个月都要来一次。然而，有些女性在月经来潮时会有嗜睡的现象，全身没有力气，整天想睡觉，这使得许多女性在月经期间无法正常生活和工作，那么，是什么原因让女性在月经期会出现嗜睡呢？1、湿气重2、气血不足知道女性月经嗜睡的原因后，为避免月经期间嗜睡发生，不妨试试中医的缓解方法：1、对湿气重的治疗。

这样每天坚持，就可以去除体内多余的湿气，使脾脏脱离湿气，使脾脏恢复正常，从而减轻女性月经期间的嗜睡症状。2、对气血不足的治疗。如果患者在月经期因气血不足而嗜睡，则该女性的日常身体相对虚弱。可以选用中药甘草、当归、白芍、党参、白术、茯苓等中药来调节体内的气血，使身体迅速恢复正常。3、穴位按摩。女性可以在日常生活或月经期间按压和揉捏穴位。

嗜睡综合征是一种不常见的精神疾病。它的主要表现就是白天睡得太多，容易睡不着。不管是什么状态，比如像你说的站着或者坐着，困了就很难起来。有些人甚至走路就睡着了。当然这种嗜睡的意思是。不是继发于神经衰弱或抑郁症等精神疾病。目前嗜睡综合征的病因还不是很清楚，所以你确实感觉不知道是怎么回事。然而，它是密切相关的。

性格因素密切相关，如白天心情不愉快，学习工作压力过大；有人认为嗜睡综合症是一个人逃避现实生活压力的消极行为反应。患了嗜睡综合症之后，就不用太紧张了。目前有一套克服嗜睡综合症的有效方法。首先，让你觉得你表面上是个外向的人；第三，

应该是正常现象。因为女性疲劳、易怒、忧郁、嗜睡在经前期，甚至无缘无故地哭或生气；严重者不愿关注家人朋友，孤独卧床，常伴有乳房胀痛、小腹胀、便秘；还有的体重增加，前1~3天水肿，尤其是早上手指发胀，下午下肢发胀。还有的在月经前出现注意力不集中、健忘、判断困难、动作不协调、头痛等症状。这些症状最早可在月经前10~14天出现，一般在月经前4~5天，月经来潮后消失。

经前期症状的确切病因目前尚不明确，但一般认为很可能与青春期少女身体发育过快，神经系统发育不完善，内分泌紊乱，精神因素刺激，导致植物神经系统功能紊乱，水盐代谢失调有关。此外，如维生素缺乏、卵巢感染和霉菌过度生长可诱发或加重经前综合症的症状。还有一个大家公认的原因，就是精神因素。

嗜睡综合征是一种神经系统疾病，会导致无法控制的睡眠。女生突然嗜睡，是什么原因？以下是我整理的女生突然嗜睡的原因，希望对你有用。女生突然的原因嗜睡 1，睡眠不足综合症睡眠不足引起的日间嗜睡是最常见的疾病，会导致嗜睡。现在由于工商业发达，有些人下班后晚上需要出去娱乐，午夜后回家睡觉，第二天早上仍然要照常上班，导致慢性睡眠剥夺，白天嗜睡，但大多数人通常会在节假日弥补睡眠不足。