便秘或是引起早衰和癌症的罪魁祸首

你知道吗？便秘有可能是引起早衰和癌症的罪魁祸首哦。便秘本身对身体健康来说,确实不是什么特别严重的问题，但如果便秘一旦成了慢性疾病，就会给身体造成伤害，加速身体的衰老，有过便秘的女性都知道，在便秘时脸上特别容易长粉刺，或出现皮肤变粗糙的现象，为什么会发生这些皮肤问题呢?简单地说，就是因为大便长时间停留在肠道内，导致肠道内的有害菌不断繁殖，生成容易引发肠道问题的毒素，而这些毒素和血液一起在体内循环，最终导致皮肤粗糙。

在这个阶段，人们只是感觉有点不舒服而已。但是，如果你置之不理，便秘就会变成慢性疾病，不久你就会感到头部发沉，肩膀僵硬。还有很多人会出现容易疲劳、头昏目眩或失眠的症状。如果是小孩子，甚至会发生抽搐现象。除了会引起大肠癌，经常便秘的女性海容易患乳腺癌。首先，长期便秘会使肛门受到损伤，引发痔疮。一旦患上痔疮，除非做手术摘除，否则将无法彻底治愈。

饮食不规律，体育锻炼少，怀孕等。可引起，其他肠道疾病或全身性疾病也可导致便秘。首先要调整饮食，摄入足够的水分。多种蔬菜有通便作用。如果是长期便秘，需要做相关消化道检查。给你一条人生忠告。它是免费的。每天晚上用水泡脚直到出汗，多喝水多说话！我觉得为了自己的健康你可以试试。吃喝一定要规律。告诉你原因是没有用的。想花钱就去医院。

临床上出现便秘: 1有几个原因。跟自己的饮食习惯有关。如果一个人经常吃一些油腻的食物或油炸油腻的食物，很容易导致消化不良，而如果一个人长时间不消化，很容易导致肠道内大量的食物堆积，从而产生便秘。2.和一个人的生活习惯有关。如果一个人经常过度劳累、压力大、反复失眠、忧虑、焦虑，导致内分泌失调、自主神经功能紊乱、消化功能障碍，也会引起便秘。

长期便秘原因1。没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，导致便秘很长时间。2、缺乏膳食纤维，饮食过细少渣，由于缺乏纤维，粪便体积减少，黏稠度增加，肠道运动缓慢，吸收过多水分，导致便秘。3、喝水少，水分大部分被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，然后便秘。建议你多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣食物。

便秘，虽然发生在很多人身上，但肯定有个人的“诱发因素”。大多数便秘患者属于“功能性疾病”，没有确切的病因；运动量过小，结肠的蠕动会变慢，粪便的移动速度也会变慢，导致粪便干硬，有些人“反应能力差”，直肠本身的敏感度不高，导致不能及时发出排便信号，就会出现排便困难等问题(排便困难，吃寿惠通便胶囊效果不错)。