男性血液含番茄红素可预防前列腺癌?

常吃番茄可以预防前列腺癌？番茄红素是一种优秀的抗氧化剂，其清除含氧自由基的能力是维生素E的10倍以上，有观点认为番茄红素能够摧毁含氧自由基。但近期Hutchinson癌症预防中心的Kristal和同事们共同在CancerEpidemiology，Biomarkersu0026Prevention杂志上发表的文章显示，通过检测3500名男性血液中番茄红素的水平，发现番茄摄入与前列腺癌总体发生的危险性无明确关系。

专业学会对公众的建议是增加番茄红素的摄入可能与前列腺癌发病风险无关。预防前列腺癌一定要养成良好的生活习惯，如保持合适的体重选择以植物为主的饮食，多吃蔬菜、大豆、全麦面包，限制脂肪的摄入不吃垃圾食品不吸烟、不饮酒坚持体育锻炼，选择适合自身的运动项目等。尤其要强调低脂饮食，这是由于高脂饮食可以增加前列腺癌的发病率，同时会升高体内的雄激素水平，故在日常生活中应该避免进食油炸和油煎食物。

番茄又名番茄，是茄科黍属植物番茄的果实。酸甜爽口，营养丰富。女性吃西红柿有什么好处？下面是我为你整理的吃西红柿的八大好处女性欢迎参考~女性吃西红柿的八大好处。西红柿富含维生素A、C、B1、B2、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘，还含有蛋白质和糖。近年来，营养专家发现，西红柿还具有新的保健功效和药用价值，可预防和治疗多种疾病。

含有果酸和纤维素，能帮助消化，润肠通便，可预防便秘。2、清热解毒、生津止渴西红柿性凉味甘，具有清热生津、养血凉血的功效，对发热、烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有很好的治疗作用。3、降血脂降血压、利尿排钠含有维生素C、芦丁、番茄红素和果酸，能降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。此外，它含有大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排泄，降低血压，利尿消肿，对高血压和肾脏疾病有很好的辅助治疗作用。

番茄红素是目前世界上发现的最强抗氧化剂，被西方国家称为“植物黄金”。番茄红素清除自由基的效果远胜于其他类胡萝卜素和维生素E..补充番茄红素还能降低患子宫肌瘤、宫颈癌、前列腺癌的风险。那么番茄红素对人体有什么好处呢？它的具体功能是什么？让我们一起来看看。一、什么是番茄红素？番茄红素(番茄红素)是一种类似胡萝卜素的天然色素。

其中番茄红素在成熟的番茄中最为丰富。通常品种成熟的西红柿每公斤含20 mg -0左右，人体内也含有番茄红素，但我们的身体并不自行合成番茄红素，只能从食物中摄取。番茄红素摄入体内后，被小肠吸收，与乳糜微粒结合，进入淋巴管，再输入体内各个器官组织，高浓度分布于肝脏、肺、前列腺、肾上腺、结肠、皮肤，番茄红素人体内的浓度是多变的。