中医称之为跟痛症主要是肾虚或兼寒夹湿夹瘀

脚后跟痛多见于五十岁以上的中老年人群，女性较男性多见。中医称之为跟痛症，认为主要是肾虚，或者肾虚夹寒夹湿夹瘀，西医大部分考虑足底筋膜炎、跟骨骨质增生等，治疗可以采用高树中老师的一针疗法，第一步，确定那一侧脚后跟痛，左侧脚后跟痛取右侧大陵穴，右侧脚后跟痛取左侧大陵穴。第二步，在大陵穴附近找到最痛的一个压痛点，第三步，按揉压痛点，边按揉边走动边跺患侧脚。

脚后跟的原因很多疼痛。临床上主要有:(1)跟腱炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损；(8)跟骨结核等。足跟痛的保养方法有:1。休息；2、选择厚底、软底、软鞋垫的鞋子，鞋跟最好有一定的弧度，以适应鞋跟的弧度；3.脚后跟要加垫，比如硅胶做的足跟痛垫，保护脚后跟，减少摩擦；5、功能锻炼。治疗:1、理疗；2.口服非甾体抗炎药和镇痛药；3.局部封闭疗法；4.矫正鞋垫可以缓解足底腱膜紧张和刺激。大部分是韧带发炎引起的。人类的脚后跟由33个关节和100多个肌腱和韧带组成。巨大的牵引力集中在跟骨下方韧带上的一个狭窄区域。反复的牵引摩擦容易导致韧带与骨的结合处发炎，产生疼痛。同时，体重也与鞋跟疼痛有关。一般来说，越胖的人越容易患脚后跟疼痛。

足跟痛的原因有很多。脚跟由骨骼、肌肉、神经、血管以及肌腱和韧带等软组织组成。以上结构的问题都有可能导致足跟痛。具体原因如下:1。足跟痛最常见的原因是足底腱膜，即软组织的炎症。炎症是指无菌性炎症，不同于咽部炎症的细菌感染；2.外伤引起的骨损伤，如骨折或断裂，也可能引起脚后跟-1/；3.糖尿病、末梢神经炎或血液循环不良也可能引起脚后跟-1/。

延伸资料:只要在日常生活和运动中不注意，就有可能发生骨折。小孩骨折恢复会快一些，老人骨折因为年纪大，恢复速度会慢一些。遭受骨折会给患者带来诸多不便，也给家属带来严重影响。那么，骨折会造成什么危害呢？1.坠肺炎是骨折的危害之一。有些骨折患者长期卧床，使痰液不能顺利排出。因此，骨折患者应保持室内空气清新，防止感冒，并经常翻身深呼吸。

有些肾阴虚的患者也会出现足跟痛。通常每天早上醒来后，脚着地时会有些痛，走开时会缓解，同时伴有腰膝疼痛。或者耳鸣，肾虚的表现，可以判断这种足跟痛与肾虚有关。可以试试吃六味地黄丸，脚后跟 疼痛真正的病因是筋膜炎。我教你一招快速缓解疼痛，行走过多引起脚后跟-1/，一般认为是急性筋膜炎引起的症状。