睡觉做梦不用治?中医:跟心肾不交有关

躺到床上就做梦，从小到大都这样，到底用不用治？从小到大，每天睡觉都做梦，一位50岁的女性朋友给我留言，说她自打小记事儿以来，只要晚上一闭眼就做梦，梦还特别多，问我到底怎么回事儿？这就得要看你做的是好梦还是噩梦了，你要天天做好梦的话，可以不用管它。如果你要是天天做噩梦的话，就需要中医来干预了，具体怎么办呢？在中医看来，多梦跟心肾不交有一定的关系，肾在下面不能震慑住心火，心火肆意妄行就导致了多梦，该怎么办呢。

主治心火亢盛，阴血不足证。由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草、熟地黄、黄芪、酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志组成。方中朱砂甘寒质重，专入心经，重镇安神又可清心火为君药黄连苦寒、清心泻火，以除烦热为臣药，佐以地黄滋阴清热当归合地黄滋补阴血以养心，诸药合用，标本兼治。清中有养、阴血得充则神志安定。临床上常用于胸中烦闷，治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘、精神忧郁症引起的神志恍惚，以及心脏早搏所致的心悸，属于心火亢盛、阴血不足者。

女朋友经常做噩梦，可能和她的经历有关，也可能是家庭环境的影响和她的性格有关。建议多开导，多和闺蜜互动，可以慢慢缓解。嗯，可能是那点事，风水。啊，好吧...搬到另一个地方可能会更好。可能她太紧张了，所以做噩梦。可以带她出去放松，做这些她喜欢的事情。如果她放松，她可能会睡得更好。

从迷信的角度来说，我觉得天天 做梦是一件很不正常的事情，总感觉有什么事情要发生。其实做梦完全是正常的生理现象，天天 做梦的危害是显而易见的，因为大脑在睡眠中没有得到有效的休息。本文不想讨论天天 做梦的危害是如何实现的。我就是想和你说一下天天 做梦(每天醒来都会想起做梦的)。发生了什么事?sleep天天做梦Why回事？问:天天 做梦 OK？

平时饮食要清淡，睡前可以用温水泡脚。听轻音乐。对于身体本身，天天 做梦到底是不是问题？其实是个伪命题，因为一个大脑没死的活人每天都会睡觉做梦。为什么天天 做梦会被视为问题？其实我们说的梦，是指醒来时对梦有印象，也就是说只有依稀记得做梦的才能算。天天 做梦之所以成为问题是因为每天做梦人们都受困于天天 做梦所导致的一些普遍结果，比如感情上的纠结或者事业上的不健康。

做梦常见原因有很多，比如以下；1、心理因素，如抑郁症、焦虑症患者会做噩梦at 做梦。2，可能是因为精神压力比较大，而且这种压力通常会变成梦境，影响睡眠，3.有的人可能因为姿势不对而趴着睡，压迫心脏，会导致呼吸困难，容易做噩梦。4.有的人可能身体虚弱，气血不足，血糖低等，，这就引出了天天sleep做梦。